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宝宝补钙问题宝宝一直缺钙，5个月的时候，医生开了复方碳酸钙颗粒，可是我看了说明，上面只说儿童跟成人的吃法，没有说婴幼儿，我在想是不是婴幼儿不能吃，上网看了有关碳酸钙的资料，有人说碳酸钙对胃刺激大，婴幼儿肠胃还比较脆弱，担心伤到，我马上停了宝宝的钙，那到底吃什么钙好啊？ |
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婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。
缺钙食补是非常不错的！ 比如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。 对于宝宝来说，多晒太阳非常有助于补钙的！尤其是现在的季节一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。 至于亲说的补钙冲剂之类，我觉得可以选择，但不可以依赖，找出宝宝缺钙的根本原因，才是治疗宝宝缺钙的好办法。 补钙有一个非常重要的吸收问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，另外还有一种现象，也是我亲身经历的，就是宝宝吃了鱼肝油后，还是会有缺钙的现象。这种情况妈妈就要注意了，可能是宝宝肠胃功能弱，所吃的钙不吸收的原因（大多数宝宝都属于这一种） ！ 因此我建议亲选择一款有助于宝宝强健肠道系统的奶粉，比如我家宝宝现在吃的亨氏奶粉就非常的不错！亨氏奶粉采用最先进的磷脂囊包裹技术，将钙，铁微囊化，宇宝宝的肠道有很好的亲和性，便于营养素透过，进入宝宝的体内，这样就能大大提高宝宝的钙的吸收率，从而宝宝就不会缺钙的现象了哦！ 这种补钙技术是最佳的哦，因为大量吃鱼肝油本身对宝宝的健康多少会有一点影响的，还不如选择一款好的奶粉给宝宝吃呢，既能给宝宝全面的营养，还可以补钙哦！ |
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2012-11-21 09:05:40 |
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有一种是复方碳酸钙泡腾颗粒，可以试试 |
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2012-11-21 15:26:46 |
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