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首页  >  其它  > 什么时候进餐最理想?

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      安静的甲克虫

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      什么时候进餐最理想?

      我觉得生活在节奏紧张的现代社会,一定要学会自我保健,请问什么时候进餐最理想?

        avatar of ♡沫晗妈妈

        ♡沫晗妈妈

        历史

         

        一日三餐的时间最好固定哦,而且三餐都要吃,不可以不吃哦,所以很重要

        2012-11-21 16:58:04

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 白茶红茶

          白茶红茶

          历史

          进餐的理想时间,是依照每个人的生活习惯定而,例如一个值夜班的人,进食的时间一定不同一般日间工作的人,所以没有一个规限。只要一日三餐正常,间中加上小点便已经足够。

          2012-11-21 11:20:54

            avatar of Annielovetaotao

            Annielovetaotao

            历史

            早上7:00-8:00之间

            中午11:30-12:30左右

            晚饭:6:30-7:30

            我们家基本是这个样子。其实进餐时间要因人而异,只要是特别规律就好了。

            2012-11-21 11:54:45