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我的宝宝睡得和你的差不多,不过如果精神状态好的话就不必过份的担心 |
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2007-06-08 22:55:58 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢!这我就放心了! |
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你要观察宝宝的精神状态，还有吃奶和便便都正常，就没什么问题，而且晚上能睡长觉是很好的，这样才能长的好，你晚上也能睡好，不是吗？ |
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2007-06-08 23:17:53 |
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很多育儿书上都写着多大的宝宝每天要多少睡眠时间才正常,其实这是过去的观点了.现在的观点是只要宝宝各项发育指标良好,每次醒来精神状态好,那他睡多少小时都是最适合他的,也就是最好的.所以没有必要给宝宝的睡眠时间做特别的限制.
宝宝过了三个月后,随着大脑大发育对周围世界的好奇心增加,睡眠时间会慢慢变少.你的宝宝虽然晚上睡的少,但是白天还有两次小睡,再加上他浅睡的时间,而且他活波好动精神良好,那就没有必要担心了. 如果说采取什么措施的话,我觉得可以从这两方面入手: 1.尽量给他创造一个良好的睡眠的环境,而且现在天气热了,他可能睡不塌实,那就在他睡前不要再玩的太疯,调整好情绪帮助尽快入睡. 2.因为晚上10点-凌晨2点是生长素分泌的高峰期,尽量把宝宝睡觉的时间往前调整.这可能是个艰苦的过程.如果能调到8点左右入睡,他晚上的睡眠时间将增加2个小时左右,这样更利于他的生长发育了. 以上是我的一些小经验,希望你能用上. |
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2007-06-08 23:50:25 |
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