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      pic of user:wangshengya

      金可

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      我该怎样减肥

      我生孩子之前是90斤，怀孕的时候140斤，现在宝贝7个月了，我体重还在110斤左右，腰围2.25尺，愁死了，以前所有的衣服都穿不了，看着肚子上跟套个游泳圈似的我就上火，我听说给孩子喂奶不用减肥自然就瘦了，可我怎么还是这么胖啊，别的地方还可以，就是肚子超大，用婷美作用也不大，一直在用，也没有心情去买衣服，宝妈们有没有好的减肥办法？现在奶水很少，打算给宝贝断奶。

        avatar of 淘气こ瞳瞳

        淘气こ瞳瞳

        问答历史

         

        哺乳期间最好还是不用减肥，等宝宝断奶了，再减也不迟，节食+运动，可以恢复的，宝宝七个月就断奶早了点，一周岁以后再断也不迟。

        2012-11-24 15:26:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 思彤麻麻

          思彤麻麻

          问答历史

          		 等不母乳了就瘦下来了 再说你也不胖啊 你要是胖我们140多斤的还怎么活啊 郁闷了

          2012-11-24 15:25:39

            avatar of 南南200909

            南南200909

            问答历史

            		 适当运动，一般运动减肥效果虽然比较慢，但是坚持住会有效果，适当节食是配合运动而来的

            2012-11-24 15:26:14

              avatar of 闹小精灵

              闹小精灵

              问答历史

              		 有些妈妈断奶后就会慢慢的瘦的,这个得有个过程,尤其是肚子要慢慢的恢复,慢慢的瘦的,就算体重跟以前一样但腰都会比以前要粗一些,因为髋关节宽一些了

              2012-11-24 15:27:09

                avatar of 冷水冰凌

                冷水冰凌

                问答历史

                		 你月子没坐好吧，好东西吃太多了吧，我怀孕前108，怀孕时最高128，断奶后也就110左右，现在孩子16个月，我98斤。我第一个星期都没吃油腻的，顶多喝个鲫鱼汤，第二周也是，后半个月就一周2 3只乌鸡，每天中午 腰花汤或鲫鱼汤，猪蹄也是一周两次，但不多吃。您这样肯定是月子里吃太多了。现在也不晚应该，多吃些蔬菜，平时多活动活动，跑跑步，做瑜伽什么的都可以，相信一定减得下来的

                2012-11-24 15:46:39