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尽可能多休息：可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。平躺着睡：睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。这是减轻头痛的方法之一。 冷敷与热敷：有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 |
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2012-11-25 15:45:33 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ |
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你是哪的，你可以到山东青州的权健医院看看，那里会有办法的，而且是纯中药治疗，他们对癌症都可以延长生命的，你若信可以去看看，山东青州的权健医院。 |
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2012-11-28 21:39:09 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
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