育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 有什么办法可以自我帮助避免日光的照射?

      pic of user:shuioh0

      sun星月

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      有什么办法可以自我帮助避免日光的照射?

      大家都知道,强烈的日光照射会让皮肤受到伤害,同时还会增加患皮肤癌的危险,我想知道有什么办法可以自我帮助避免日光的照射?

        avatar of 柏木由纪

        柏木由纪

        历史

         

        紫外线有两种~UVA和UVB~~先说简单的UVB~UVB是短波紫外线,灼伤皮肤~只要不是在炎炎烈日下都没UVB什么事~~出门带个伞就可以~~如果要在烈日下工作或沙滩游玩可涂上防晒霜~~防晒霜一般有两个参数,分别为PA和SPF~PA为防晒效果~~PA++比PA+效果要好~~烈日下的应该选PA+++及以上~~SPF为防晒时间~1个数值等于15分钟~如SPF20为防晒5小时~应该在5小时后再抹上一次。~~~~再来说UVA~~UVA是长波紫外线~~理论上来说~有太阳光的地方就有UVA(包括室内没开灯的就能看见东西的太阳反射光)~~但是UVA不会灼伤皮肤~他的最强作用是让皮肤老化~~一个人在正常UBA的环境里~会比一个暗无天日的环境里的同龄人要显老~~防UVA的话有各种隔离霜~好些化妆的粉底和粉底液也有防的效果

        2012-11-30 08:52:38

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 我的鼠娃

          我的鼠娃

          历史

              紫外线照射容易灼伤外面裸露的皮肤,使人面相变老并对眼睛有损害。
            降低由阳光引发的皮肤损害的最好方法是避免强光照射,尤其在上午11点到下午3点之间。如果出行.请穿上长袖衫、长裤或长裙,戴上宽边帽.也应配戴标有英国标准协会商标的太阳镜以提供最大的保护采避免紫外线。最后在裸露的皮肤上涂上防晒霜,防晒霜可吸收部分紫外线,其级别涞据避免阳光照射指数(SFF)而定.SPF越高.保护怍用越大。根据你自己皮肤的类型选择防晒霜:娇嫩的皮肤需要保护作用大的防晒霜防晒霜应该在外出前15~30分钟睫用.每2个小时重复使用一次。在雪天、雨天或高海拔地区都应该额外注意。在炎热的气候下即使天气多云也应注意。

          2012-11-30 08:12:50

            avatar of 胖胖康的妈

            胖胖康的妈

            历史

            穿长袖的衣衫,带帽子眼镜,还有就是口罩、太阳伞,不要再日光最强烈的时候出门,涂防晒霜。

            2012-11-30 08:39:56

              avatar of sinda480

              sinda480

              历史

              途防晒霜,穿上防晒衫。避免在阳光强烈时外出。

              2012-11-30 10:13:40