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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > .除了虾米还有没有别的补钙的饮食？

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      工藤小笼包

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      .除了虾米还有没有别的补钙的饮食？

      我家宝宝缺钙很严重，常吃的药片和液体钙宝宝都不肯吃。宝宝也不爱吃海里的东西，像海带大虾小虾都不肯吃。不知道还有含钙量高一点蔬菜和水果啊？

        avatar of 不凡妈

        不凡妈

        问答历史

         

        含钙的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，维生素D 能大大促进钙的吸收 多晒晒太阳有助于D的分泌

        2012-12-03 15:25:34

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小米康宝贝

          小米康宝贝

          问答历史

          		 菠菜的含钙量比较高哦，亲可以把菠菜弄碎一点做成菠菜粥给宝宝吃，同时也让宝宝平时多喝奶这样补钙效果也很好呢

          2012-12-03 15:25:39

            avatar of Annielovetaotao

            Annielovetaotao

            问答历史

            		 含该高的食物有蛋，奶，海产品，豆制品等等。

            如果孩子缺钙很厉害了。一定想办法先给孩子药补，补上来以后再食补。

            如果孩子不喜欢吃虾，妈妈可以炸成虾球给宝宝吃，虾皮可以剁碎了放到食物里面偷偷的喂给他吃，他也就吃进去了。

            要不然耽误孩子长的。

            2012-12-03 15:38:18

              avatar of 兰施宝

              兰施宝

              问答历史

              		 牛奶，黄豆，蚕蛹，如果宝宝缺钙多的话就要给宝宝补钙，食补是不够的，我家宝宝吃的是锌钙特，加伊可新的ＡＤ一起服用，挺管用的

              2012-12-04 10:35:47