|
1、各种碳酸饮料有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 2各种糖果、甜饮料 吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18％，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。 另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。 3、各种“垃圾食品” 油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。 因为孩子正处于生长发育阶段，很多家长盲目的给孩子吃，帮孩子补充营养，或是补充含有激素的对孩子有伤害的补品和药物针剂等 这些都会对孩子的健康成长造成伤害。 后儿保专家提醒：并不是吃的越多越有营养，最重要的仍是保证营养均衡，同时保证食物的质量，避免垃圾食品。要想让孩子长高建议家长带孩子到专业的幼儿健康成长中心做个科学的身体测评，根据测评的具体情况请专业人士给出科学合理的饮食方案。 |
|
2012-12-10 09:26:45 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：非常详细，谢谢 |
- ·姓陈佳字辈女孩请帮忙取名
- ·给我家小宝宝起个名吧
- ·你们好