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lrf0928，您好！宝宝的饮食中如果糖类、脂肪和水，或是水果、蔬菜等含膳食纤维的食物吃得太少；奶粉冲调比例不当，冲得过浓；给小儿喝过多的奶，喝水较少；辅食及固体食物添加不当，富含纤维素的食物未及时添加；天气热，小儿出汗太多；补钙过多等都会引起大便发干。建议先培养宝宝每天晨起排便的习惯，多吃些富含膳食纤维的食物，如碎菜、红薯泥、水果及粥类；多喝些梨汁、白萝卜水等，可在宝宝的食物中加几滴煮熟的植物油，补充足够的水分；适量运动，天气良好时多让宝宝参加户外活动，使用益生菌调理等，这些方法都能起到改善作用 |
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2012-12-06 14:51:04 |
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宝宝的大便有些干燥，您平时可以给宝宝多吃一些含纤维素的食物，如：胡萝卜、白菜、芹菜等等。不能吃太多的肉类食品，因为这些食物非常容易使肠蠕动减慢的，导致大便干燥。还要鼓励宝宝多喝水，因为水分缺乏了，也会引起便秘的。您可以让宝宝少量多次的饮水。也可以让宝宝吃些水果，如：香蕉、苹果、梨等。另外，要保证宝宝每日有一定的活动量。要养成宝宝定时排便的习惯。这样可以防止宝宝因为大便干燥而引起的排便不畅。家长也可以给宝宝进行按摩：四指并拢，在宝宝的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有助消化的作用。 |
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2012-12-05 16:18:39 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝妈先要找出孩子便秘的原因，以下是一些常见的小宝宝便秘的原因，宝妈对照看看，你家宝贝是属于哪一种，然后看对应的对策来解决，希望能给你带来帮助。
原因1、进食少：有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。 对策：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。 原因2、宝宝偏食：有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。 对策：首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3:1,也就是说吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。 如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。 原因3、没养成良好排便习惯：如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。 对策：从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1岁以后的宝宝每天早晨让宝宝在便盆上排便，养成习惯就好了。 |
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2012-12-05 16:57:04 |
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