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首页  >  腹泻  > 幼儿入眠特别慢怎么回事

      pic of user:IP20090118zzl

      大大的世界小小的我

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      幼儿入眠特别慢怎么回事

      我家宝宝，每天晚上都是10点左右就关灯睡觉，但是到他睡着一般都是11点，这一个小时他是翻来覆去地折腾，或者是自己念念有词，或者自言自语。我一直督促他好好睡觉，他就是睡不着，还说自己失眠了，每天都这样，我真累啊。

        avatar of huangzihan2009

        huangzihan2009

        问答历史

         

        不知道你宝宝多大，一般白天尽量减少宝宝的睡眠时间，多带宝宝外出玩一下，晚上在睡觉前可给宝宝讲故事或放一些轻柔的音乐都可促进宝宝睡眠的，另外在宝宝睡觉前不要喝太多水或吃太多东西，因为晚上玩的过于兴奋或过饱的话可能会引起宝宝神经系统和消化系统的负担，从而减少宝宝的睡眠质量。

        2012-12-11 16:09:28

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：他三岁半了，可能白天上幼儿园，晚上家里人都回来，他就兴奋，想跟大家玩，也老要吃的。

          avatar of 思彤麻麻

          思彤麻麻

          问答历史

          		 可能宝宝是真的不困的原因吧 那也不要理他 如果没人理他 他可能还会睡觉的

          2012-12-11 15:52:11

            avatar of 沁入心脾

            沁入心脾

            问答历史

            		 宝宝多大了，是不是白天睡多了啊。

            2012-12-11 15:52:13

              avatar of 闹小精灵

              闹小精灵

              问答历史

              		 宝宝睡觉慢是不想睡,不累,这种情况建议给宝宝调整一下作息时间,大人也是一样,只有累了想睡才能睡得着

              2012-12-11 15:53:12