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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 维生素A的缺乏会导致营养不良吗？

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      YY雪

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      维生素A的缺乏会导致营养不良吗？

      我知道豆类和动物肝脏里含的维生素A比较多，可是宝宝不喜欢吃这些东西，请问缺乏维生素A会导致营养不良吗？

        avatar of kiss❤小咩

        kiss❤小咩

        问答历史

         

        如果靠食物来补充的话，鸡蛋、牛奶、胡萝卜都是获得维生素A比较理想的食物来源。如果想短时间迅速补充那只能用维生素类的保健药品了。

        2012-12-13 11:14:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 牛牛feeling

          牛牛feeling

          问答历史

          		 您好！维生素A缺乏的时候会出现
          1、暗适应能力下降、夜盲及干眼病
          2、粘膜、上皮改变；
          3、生长发育受阻；
          4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降；
          5、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠。
          日常可以多吃些绿叶菜类、黄色菜类以及黄红色水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。


          如果宝宝不肯吃肉类的，就给他吃蔬菜类的也可以的！

          2012-12-13 11:47:39

            avatar of 韩弈然

            韩弈然

            问答历史

            		 会导致佝偻病！吃鱼肝油吧！

            2012-12-13 15:25:14

              avatar of qingbaob

              qingbaob

              问答历史

              		 缺维生素A不会导致营养不良，但是会影响身体发育，最好给孩子吃点鱼肝油，补充维A和维D，我宝宝吃的是蓓粒果的鱼肝油和乳钙，孩子很喜欢吃，因为更像糖果，孩子能接受，以前的鱼肝油和钙剂她都不吃的，换了蓓粒果，孩子自己要着吃，这样就不担心孩子会缺维A和钙了。

              2012-12-13 16:15:57