育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 如果不节食，不爱运动，最好的减肥方法是什么？

      pic of user:rvmode

      rvmode

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      如果不节食，不爱运动，最好的减肥方法是什么？

      有点胖，想减肥，不想节食，怎么办？

        avatar of woaifeier

        woaifeier

        问答历史

         

        只有吃减肥药了。我也很苦恼，吃药怕有副作用，但是又很难坚持。

        2012-12-22 13:35:29

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：嗯，我看也是，不过，我大学同学用的点位瘦身素还是比较好的，减肥很健康，还不用节食，我用用，你也看看，直接搜名字就能在网上找的到的。咱们一起努力，加油，争取尽快健康的减肥

          avatar of 小米康宝贝

          小米康宝贝

          问答历史

          		 那就多干活，多操心很快就能瘦下来，节食不是减肥的好办法，合理的饮食和合理的运动是最能帮助你减肥的

          2012-12-22 13:26:44

            avatar of 飘飘飞雪

            飘飘飞雪

            问答历史

            		 其实,白天吃多少都无所谓,现在只要晚上少吃点,每天晚饭后走路1小时,要坚持,

            2012-12-22 13:28:57

              avatar of 赵诗雨

              赵诗雨

              问答历史

              		 减肥药喽，但是减肥药毕竟没有那么好，还有副作用，最好还是运动减肥，现在天气冷，可以在家里自己没事就做做运动，蹦蹦跳跳的，吃饭呢，尽量少吃高热量食物，多吃点清淡的，可以吃瘦肉的，还有就是比平常要少吃，如果真的想减肥，就得跟以前的生活规律有反差，才能减下去!

              2012-12-22 13:30:06

                avatar of 淘气こ瞳瞳

                淘气こ瞳瞳

                问答历史

                		 呵呵，要是想健康减肥，就必须运动啦，可以不用节食，但是运动是一定的，要是单纯靠减肥药瘦下来会长皱纹的

                2012-12-22 20:06:30