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首页  >  0-1岁  > 宝宝晚上睡觉的时候总是来回的翻动，睡不踏实怎么办？

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      石婆婆

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝晚上睡觉的时候总是来回的翻动，睡不踏实怎么办？

      我家宝宝现在十个月，很长一段时间以来，宝宝睡觉总是整晚的动来动去，始终睡不踏实，是什么原因引起的呢？如何改善这种状况？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        石婆婆，您好！宝宝睡眠不踏实的原因很多，如饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光太强烈、缺钙等，建议平时临睡前不要让宝宝玩的过于兴奋，听一些舒缓的音乐，睡前不要进食过多，尽量营造一个较安静的睡眠环境，同时可减少宝宝白天的睡眠时间，这样宝宝白天玩的累了，晚上的睡眠质量自然也会有所提高。另外，有时夜间出牙时的疼痛也会影响宝宝的睡眠质量。



        2012-12-28 21:01:26

          avatar of chuhua

          chuhua

          问答历史

           

          宝宝晚上睡觉的时候总是来回的翻动，睡不踏实。我家娃也是这个样子的，自喜欢爬走了，离开自己睡觉的地方，没办法制止的，小就随着他吧。

          2012-12-27 20:28:58

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 木头人Q

            木头人Q

            问答历史

            		 亲，那宝贝睡觉总是整晚的动来动去，那是有醒过来还是没有醒，如果没有醒，那都是没有关系的，就是不好盖被子哦。用睡袋会好一点儿。

            2012-12-27 20:07:21

              avatar of 龙成宝宝

              龙成宝宝

              问答历史

              		 注意一下会不会盖的太多，宝宝太热的缘故造成的。再就是看一下宝宝会不会缺钙，缺钙也会引起这样的呢。

              2012-12-27 20:10:15

                avatar of 航少妈

                航少妈

                问答历史

                		 是不是不愿意盖被子，或是冷了呢，再就是缺钙导致的，宝妈要多观察，这样就能找到原因了。

                2012-12-27 20:19:51