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我家孩子有一阵也这样，肯呢过缺钙你给他补点钙，还要他每次哭我都是哄他，边唱歌变走动，后来慢慢的救好了，现在睡觉，一哄就睡了，妈妈多注意宝宝的变化 |
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2013-01-12 15:01:28 |
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如果你很难让宝宝自我平静下来、进入睡眠状态，或者很难让她一觉睡到天亮，那么你可以温柔地指导她这么做大约一周时间。认真思考这些要点，然后开始。
信心 如果在某个事件过程中，父母向3岁以下的宝宝传达了恐惧的信号，那么她就会产生创伤的体验，并且会把恐惧感附着到类似的情况上。睡眠辅导也不例外。如果你站在婴儿床头，当她哭泣时，你的眼神里流露出恐惧，或者你的脸上泪流满面，她就会把这件事当成创伤体验。因此，向你的宝宝传达信心和冷静，这才是最重要的。当宝宝睡在婴儿床里往上看的时候，假如你正在教她自我平静后入睡的新方法，她应该能领会到一种安全的感受。在进行睡眠辅导的过程中，特别是尝试“控制哭”的方法失败以后，你的内心可能感到非常焦虑。但是“睡眠辅导的3个策略”不同于“控制哭”的方法。在你充分准备好以后，就可以开始教宝宝这种新技能，那就是独立入睡。很多人尝试过这种“可感知的”方法，也经过了多年来的专业实践检验。无论如何，如果你不相信这个方法会解决宝宝的睡眠问题，那就不要尝试，因为缺乏信心它就不会起作用，对你和宝宝来说也会很艰难。 一致性 教会宝宝这项自我安抚入睡的新技能，必不可少的一点是一致性。如果只是在睡眠时间开始教宝宝独立入睡的技能，然后一直坐在旁边忍受整整一小时的哭泣，最终只是退回到重新抱起她、通过喂养和摇晃的方式使她入睡，这样的做法一点儿也不好。宝宝收到的信息是，她必须长时间哭泣，你才会再次采用老办法。如果你前后的做法不一致，那么睡眠辅导过程需要花费更长的时间。如果你觉得不能将睡眠辅导坚持到最后，那就不要进行。因为这样做会使宝宝迷惑，对她不公平。 合作 这意味着共同配合。睡眠辅导是你、你的爱人和你的宝宝之间的一种团队合作行为。互相配合是很必要的，不能破坏彼此的进行过程。这一点很重要，尤其是因为它影响一致性：不管是你还是你的爱人在晚上对宝宝作出回应，你们两个都需要以同样的方式去做。最好是你们其中一个人去百分之百地进行一致性的睡眠辅导。但是，即使只有一个家长肩负着实际进行睡眠辅导的重任，你们双方都必须同意这种做法，并且彼此支持。你必须做好一周时间（或许更多）睡眠少的准备。 自信的辅导 如果你的宝宝睡不着，你可以温柔地辅导她。你要保持冷静，并尽量显得自信，这样她才不会把辅导过程当做创伤体验。 详见《DK宝宝表情的秘密》 |
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2013-01-12 20:01:48 |
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