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首页  >  腹泻  > 孕妇是不是应该少食多餐?

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      xuke311

      历史

      悬赏:10分

      回答:9

      孕妇是不是应该少食多餐?

      听人说孕妇应该“一日六餐”,是说让孕妇应该吃多点呢,还是说要少食多餐啊?少食多餐对孕妇有什么帮助吗?

        avatar of tinghebinbin

        tinghebinbin

        历史

         

        少食多餐是健康的办法,但是根据个人口味,要是吃不饱多难受,没必要特意克制,要是吐得厉害建议少食多餐减轻吐,我那时候就是吐得厉害才少食多餐的

        2013-01-16 11:06:51

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 敏君小公主

          敏君小公主

          历史

          应该没有这么回事吧。看孕妇自己的口味吧。我怀孕就吃三餐,其它的时间有吃些水果,但吃不下去呢

          2013-01-15 13:46:13

            avatar of 菲向南

            菲向南

            历史

            根据自己的胃口来决定自己的饮食。我当时是3餐,但水果和干果吃的多。

            2013-01-15 13:52:27

              avatar of Rikky0819

              Rikky0819

              历史

              根据个人的需求的,我怀孕的时候也就正常的一日三餐,喝点牛奶什么的

              2013-01-15 13:53:30

                avatar of 龙son

                龙son

                历史

                一日六餐这个是不是太过了吧!最重要饮食平均,根据个人饮食选择合适的食品,一日三餐已经很足够的.

                2013-01-15 14:13:26

                  avatar of 蛋土匪

                  蛋土匪

                  历史

                  是要少食多餐,具体方法:三餐正餐,每餐少吃点,然后中间时不时的一把坚果啊,一个水果啊,一杯牛奶,一碗煲汤啥的。
                  主要是考虑孕妇早期胃口差,晚期胃又被宝宝顶牢了吃不下,这样做一个是能断续的补充上所需的完全营养,同时也不会造成胃部不适。一次吃太多也比较容易消化不好和肥胖。
                  但是实际操作上根据一个是实际的条件,如果没有办法创造少食多餐的环境和条件,那就不勉强,还有一个是如果不喜欢这样或者胃口一直不错,没必要这样,那也没有说一定要少食多餐的!
                  只针对胃口不怎么好,吃多了难受,又有时间精力多准备和多吃两餐的孕妇吧!!!

                  2013-01-15 14:21:31

                    avatar of 蛋蛋&二熊QQ

                    蛋蛋&二熊QQ

                    历史

                    每个人的情况不一样,我当时就三顿饭,多了吃不下

                    2013-01-15 14:21:31

                      avatar of 小胖梓

                      小胖梓

                      历史

                      一天五六顿,主要是不能饿着,看饭量吃饱为主,注意营养。

                      2013-01-15 16:57:03

                        avatar of 菲菲ANGEL

                        菲菲ANGEL

                        历史

                        看自己的情况,我当时是一天吃了五六餐,晚上睡觉前也要吃,。

                        2013-01-16 11:10:10