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如何延长宝宝的睡眠呢？宝宝五个月，两月时开始白天睡眠很短，一觉最多半小时，喝奶时间很长，一定要喝奶到睡着才可以，否则就哭，有时中午醒来如果继续喝两口可以再睡一会，晚上洗澡后要吸一个半小时才能真正入睡，夜里也要醒来几次～大便四次或以上，稀有时黏稠，如何延长一次睡眠呢？ |
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xxxiaotian，您好！宝宝存在个体差异，每个人的睡眠习惯也不尽相同，只要宝宝睡眠质量好，醒来后精神状态佳，那么家长也无需担心。若排除疾病和免疫接种的影响，建议妈妈平时给宝宝营造一个相对安静的睡眠环境，室温保持在18-25度，湿度在50%-70%，睡前不要进食太多或太多，不要过多逗引宝宝，以免其过于兴奋，也不要让宝宝有含着奶嘴入睡的习惯，可以给宝宝听一些轻缓的音乐，半夜哭闹时可以轻怕其身体进行安抚。 |
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2013-01-17 16:20:12 |
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5个月宝宝白天最多睡2次，每次1-2小时。夜里可以睡长觉。你的宝宝要晚上睡好，应注意培养。白天少睡，晚上醒来，要吃奶，吃奶又不多，这是养成不良的睡眠习惯，可用哭声免疫法纠正。 |
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2013-01-16 17:40:07 |
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