悬赏:10分 回答:8 |
奶水不够我宝宝44天了，饭量大长，现在我的奶水不够多，又不想让他老吃奶粉，请问有没有好的下奶方法？谢谢！ |
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产后为了有足够的乳汁，还需要做到如下几点：(1)母亲要有自信心，精神愉快，放松，不急躁。 (2)按科学的道理哺喂，在产后及早开奶，按婴儿的需要随时喂奶，喂奶姿势要正确。 (3)母亲在喂奶期间应保证足够的营养和合理平衡的膳食，不挑食，不偏食，多喝汤水等；按孩子的生活规律，尽快与之同步，孩子睡，妈妈也睡，孩子醒了，就作好喂奶的护理，尽量保证休息好。在喂奶过程中，妈妈难免受到环境、情绪的影响，有时奶量会减少，这叫“暂时母乳不足”。只要坚持母乳喂养，让孩子勤吸吮，很快奶水又会多起来的。 |
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2007-06-14 14:36:56 |
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1.早餐试试看酒酿烧水波蛋,正餐多喝补汤,但不要恶补,容易便秘.
2.每次喂奶结束用电动吸奶器再吸干净,或者两个小时吸一次. 3.做些穴位按摩(很管用) 4.心情舒畅,不宜暴躁,哭泣,劳累. 注:电动吸奶器最接近婴儿吸奶的力度 |
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2007-06-14 14:46:40 |
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40天孩子长胃口的时候,很多妈妈都会觉得奶水不足.我那时也是.正好又不小心吃了回奶的食物.是宝宝固执地要吃奶才让我的奶水恢复起来的.想奶水好,四要素:要休息好.要营养好.那时候的妈妈一般很能吃,别怕长胖.多吃肉啊.汤啊.要心情好.有机会做点户外活动,对长奶有很多好处.要让宝宝多吸.我那时宝宝一直被抱着.十分钟轮换一次吸奶.最艰苦的时候,从中午1点一直轮着吸直到晚上12点.宝宝饿得哦,哭得不得了,还哭起脐疝了.就那样,过了几天,我长胖了,奶水好了.宝宝现在4个月了,长得很壮.一直吃纯母乳来着.现在添辅食,奶水还多了.饮食上,除了大吃大喝外,还多加了道王不留行墩猪蹄,吃了一次.后来就天天要么鱼汤要么猪蹄汤.鸡汤也有吃.身体较弱的还可以用鸽子与鸡同煮.甲鱼汤的功效也很好.再吃点海鲜类.比如,对虾也挺好.别吃错食物和千万别沾辣的.我在四川,辣的都一点没吃. |
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2007-06-14 15:12:40 |
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