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首页  >  其它  > 儿童使用网络如何做好防护保健？

      pic of user:tmycjoqq

      蓝白色の眼泪

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      儿童使用网络如何做好防护保健？

      网络越来越走进我们的生活，据本地一家报纸的统计，本市约有半数以上的中小学生上过网，常上网的不在少数，请问儿童使用网络如何做好防护保健？

        avatar of ⑧班小甜甜

        ⑧班小甜甜

        问答历史

         

        注意加强自我保健意识，不要长时间留恋网上，定时休息；保持正确的操作姿势，如眼睛有疲劳红肿，休息后不好转，应及时就诊。要锻炼身体，提高免疫力，不要恋网；生活中情趣丰富，积极参与社会活动，看完电脑后及时洗脸、洗手；女性做好孕期的防护，避免电脑微波的伤害。还应多食胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。总之，网络应带来的是快乐、进步，而不是伤痛。

        2013-01-19 17:49:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 哈喽VC

          哈喽VC

          问答历史

          		 建议不要超时间泡在电脑上，玩30分钟休息一会，向远处看看保护视力 尽可能看一些绿色的植物，姿势要正确不要离视频太近。

          2013-01-19 18:21:32

            avatar of jenniferwoo

            jenniferwoo

            问答历史

            		 楼上的宝妈们说的都很不错， 一定要和宝宝交流沟通，达成一些认同， 和宝宝作朋友
            从饮食上帮助宝宝做好预防
            从时间上控制并得到宝宝的认可
            也要适当给宝宝找一些其他的体育项目，郊游项目，活动项目，生活中玩伴朋友， 例如朋友的宝宝，例如妈妈帮活动认识的宝宝，都尽力让他们成为朋友
            让宝宝参加一些科技等等有意义的活动

            2013-01-19 18:28:04

              avatar of 宝贝洛希

              宝贝洛希

              问答历史

              		 一定要和宝宝有沟通，让说明网络的好与坏，这样适当的控制上网的时间，还有可以跟宝宝一起用网络，充分利用起来

              2013-01-19 21:38:10