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现代人吃得越来越好，但运动量却越来越少，导致满街小胖子、大胖子不断增加。其实，在现代社会中，“能吃就是福”的观念早已不适用。医生与营养专家提出“肥胖也是一种病”的警告，期望能引起人们的重视，减少各种因肥胖引发的疾病。然而，美食当前，又有多少人能拒绝诱惑呢？现在，不论你是无法忌口、缺乏运动，还是中年发福，只要有恒心，就不必再为变形走样的身材苦恼了。盐疗法对人体确实有很好的作用，这一点是肯定的。盐疗时首先把自然盐涂抹在腹部和腰部周围，仔细地拧出赘肉，慢慢搓揉；接着涂抹足部，最后是手部及背部。至于脸部只需轻轻按摩即可，太用力会有刺痛感，并伤及脸部皮肤，产生反效果。用盐涂抹全身仔细搓揉的过程，大约只需花费1O分钟，不可因要快速达到效果而用盐揉搓身体时间太长，这点要特别注意。盐疗法看似简单，却能在短短两个月内减去4千克的体重，连腹部也变得纤细结实了。想要拥有窈窕身材的你，可以试一下，如果有效果，要记住让大家分享你的快乐。 |
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2013-01-22 01:25:01 |
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