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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 一岁多的宝宝吃什么食物补铁呢？

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      江苏施尔美

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      一岁多的宝宝吃什么食物补铁呢？

      宝宝一周岁我们带他去医院检查身体，验血常规有点问题，医生说孩子缺铁，我家宝宝目前除了母乳和水果，只吃少量的辅食，请问给宝宝补充什么食物含铁量大呢？

        avatar of qtoy

        qtoy

        问答历史

         

        铁嘛，多吃点猪血，猪肝，鸡蛋黄这些是我们日常生活见的最多的东西，也吃得比较多，都是补铁的。

        2013-01-23 19:17:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小帆船2012

          小帆船2012

          问答历史

          		 蛋黄，含有叶黄素，猪肝，菠菜，苹果，樱桃含铁。这些都是含铁比较多的食物。

          2013-01-23 18:57:23

            avatar of 小米康宝贝

            小米康宝贝

            问答历史

            		 可以给孩子吃胡萝卜。猪肝，菠菜这些都可以补贴的，不过这个年龄缺锌都正常

            2013-01-23 18:59:21

              avatar of 冰冰精灵

              冰冰精灵

              问答历史

              		 给宝宝冲锌铁钙颗粒就行，一岁的宝贝一天冲一袋。

              2013-01-23 19:26:33

                avatar of 宝贝DMA

                宝贝DMA

                问答历史

                		 给宝宝做辅食期间，尽量用铁锅。让宝宝多吃一些动物内脏，还推荐吃：红枣赤豆粥、蛋黄等。
                还可吃一些豆制品、绿叶蔬菜和水果等，其中以动物性食物中铁的吸收率要高于植物性食物中铁的吸收率。另外，还要多吃一些如柑橘、山楂、红枣、草莓、西红柿等维生素C含量高的食物，可促进铁的吸收。

                2013-01-23 23:14:30