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首页  >  其它  > 有什么减肚皮的有效好方法呀？

      pic of user:wei4ugy

      xuel_li

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      有什么减肚皮的有效好方法呀？

      我家宝贝都已经两个月了，可是大家都说我肚子里还有一个宝宝五个月的，再过三个月要去上班了，这样也忒难为情了呗，请问有什么减肚皮的有效好方法呀？

        avatar of 小小陈谢妈

        小小陈谢妈

        问答历史

         

        腹带要绑至少半年以上才可以的，有利于子宫收缩恢复的，没有母乳喂养的话可以加强锻炼控制饮食

        2013-02-07 14:38:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 蒙台梭利的粉丝

          蒙台梭利的粉丝

          问答历史

          		 做腹部收缩运动。具体方法很简单，就是收腹，坚持到自己撑不下去了再放松，一天3、5次。我是躺着喂奶、上网、走路，反正想起来就做。如果是剖腹产，伤口会疼的话那就晚点再练。

          2013-02-07 13:37:51

            avatar of 静宝VS舜仔

            静宝VS舜仔

            问答历史

            		 我当时也是这样的，你可以用束腹带啊，效果不错哦，而且到一定的时间，肚子自己会收缩的，不用太担心了，而且大家都是这样过来的，没有什么不好意思的。

            2013-02-07 13:39:42

                avatar of 田宸睿

                田宸睿

                问答历史

                		 个人觉得摇呼啦圈是很好的运动

                2013-02-07 15:53:22