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1．休息治疗 腰肌扭伤后，最重要的就是休息。休息时可采取自以为缓解疼痛最好的姿势，要卧硬板床，床上铺垫一棉褥为宜。卧床休息的目的是缓解肌肉痉挛，使损伤的组织充分修复。轻度扭伤者可休息数天；严重扭伤者则必须卧床休息2~3周，原则上不少于7~10天，前三四周不要过多弯腰。过多活动不仅延长病期，而且可能遗留慢性腰腿痛。2．按摩治疗 在局部采用推、摩、搓、滚等疏通气血、缓解疼痛的较轻按摩手法，以避免加重损伤，并可选用委中等穴位进行点穴治疗。 3．药物治疗 可以外敷五香膏、少林跌打膏；也可以外涂正骨水、擦正红花油等；或外敷中药活血止痛散，改善血液循环，促进炎性渗出物吸收。另外，服用三七片、七厘散也有一定的疗效。 4．其他疗法 可适当配合活血行气、舒筋止痛中药内服，或针灸、红外线、超声波等理疗手段。此外，还可以进行康复功能锻炼以促进恢复。 |
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2013-02-18 08:30:22 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火