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关于老是生病问题：宝宝老生病，增强孩子免疫力是关键，孩子的免疫系统尚未强固，据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。 免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品，以下几招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效。 1、多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。 你宝宝６个多月，就要让他养成多喝水的习惯了，在每次喂奶后都给他喝点水；运动后及时补充水． 2、不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 ３、足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。 ４、减糖 有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。 ５、补充必需脂肪酸 脂肪酸能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs，只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。 ６、多吃蔬果 现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。 柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。 胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。 其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。 ７ 多带宝宝进行阳光浴，多运动． 首先要定时打开门窗换气。每天至少2次，选择上午9－11点、下午3－5点等空气污染低的时间段，每次不得少于45分钟，保证孩子房间空气流通。 二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以增强儿童体质，提高他们的免疫力。 三是家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料，且在装修半年内避免儿童入住。 四是每星期室内消毒1次，如用食醋熏蒸法，以减少病原微生物的数量。 五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功能的食物。 六是坚持体育锻炼，增强孩子机体抗污染的能力。 |
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2007-06-18 16:23:56 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝老是生病，应该跟奶粉没有关系，建议不要轻易换奶粉，换奶粉容易使宝宝拉肚子． |
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2007-06-18 16:28:45 |
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宝宝老是生病，应该跟奶粉没有关系，建议不要轻易换奶粉，换奶粉容易使宝宝拉肚子． |
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2007-06-18 16:29:22 |
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关于长牙问题：
宝宝６个月还没长牙是没问题的，每个宝宝长牙的时间是不一样的，我家宝宝是８个多月开始长牙的． 牙长得晚，许多母亲担心是缺钙，但缺钙有可能牙质不好，而与牙的生长时期并无关系。另外，婴儿经常摄取乳制品，因此一般来说似乎不会有缺钙的问题。 那么，到什么时候不长出来该担心呢？一般说来，是1岁6个月。但实际上也有孩子在1岁半才开始长牙。 过了1岁半还不长牙，也有人拍X光等，检查牙齿发育的情况。 遇到长牙晚的情况，有些母亲担心是否要给孩子吃断奶食品，其实大多数东西都是用牙龈嚼的，所以与牙的颗数并没有关系，建议根据孩子的月龄和咀嚼方法给孩子吃断奶食品。 另外，有些人还担心牙齿的生长次序，但生长次序一般无关紧要。 如果孩子发育正常，没有特别的疾病，即使开始长牙多少晚些也不必担心，方便的时候可以去接受一下体检。 |
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2007-06-18 16:35:27 |
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