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中年的身体出现哪些症状时，应视为预警信号？中年人正处在社会中坚地位，承担家庭和社会的双重责任，其健康易受侵袭，请问中年的身体出现哪些症状时，应视为预警信号？ |
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1．劳损 是中年常见的症状，不注意劳逸结合，易引起身体疲劳。虽然疲劳是机体本能性的反应，但超负荷就不行了，容易出现疲倦乏力、软组织劳损、筋骨酸痛、食欲不佳等症状。2．失眠 临床最为明显的表现为晚上无法入睡或者睡了易醒，醒后不能再入睡，严重者可彻夜不眠。白天神疲无力，无精打采，并伴有头晕眼花、健忘，或心惊肉跳、神志不清等。其中，精神负担过重造成的失眠，现代医学称为“神经衰弱”。 3．白发、脱发 有些中年人，头发过早地枯黄变白，甚至稀疏脱落。白发虽然对健康没有多大妨碍，但从美容角度来看，却是苦恼之事。中医学认为，头发过早斑白和脱落与悲、愁、伤神有关，可分生理性和病理性两种，前者是随年龄增加出现的正常现象，而后者常与七情、风邪、湿邪、瘀血、血虚、阴精不足有关，属病理现象。 4．早衰 中年，被人们称为人生第二个黄金时代，精力充沛，经验丰富。然而岁月不饶人，此时人体的体质由盛转衰，生理功能逐渐下降，某些老化症状开始出现，一部分人工作压力大，家务重，因慢性疾患，或饮食失调、起居无常、睡眠不足，造成早衰。表现为白友、牙齿脱落、视力减退、步履迟缓、记忆力下降、失眠倦怠、四肢和腰脊疼痛。 |
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2013-02-25 04:36:52 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火