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首页  >  婴幼常见病  > 宝宝缺锌该怎么补？

      pic of user:lanlanbby

      纱纱YY

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      宝宝缺锌该怎么补？

      宝宝缺锌 不吃饭 挑食 偏食严重

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史
        瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜
        ·动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。
        ·牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。
        ·动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。
        ·对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择

        2013-03-04 15:41:30

          avatar of 宝贝DMA

          宝贝DMA

          问答历史

           

          宝贝容易缺锌3大原由

          1、锌摄入不足婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。然而，现在很多宝贝都养成了挑食的习惯，由此在饮食上摄锌不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物性食物含锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。

          2、锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。

          3、锌丢失过多各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等，都会使锌的丢失增多，引起体内缺锌。

          治疗缺锌宝贝3大举措

          1、进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，最常用的是葡萄糖酸锌，每天服用3.5-7mg/kg，疗程2-3个月。补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用，不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，长期大剂量服用还可能造成锌中毒。

          2、进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重，或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显，最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃的方法，根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果，并且没任何副作用，可以试一试。

          3、进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。


          2013-03-04 21:28:42

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 小米康宝贝

            小米康宝贝

            问答历史

            		 如果严重缺锌的话，那建议吃点三精葡萄糖酸锌，一般缺锌的孩子就是容易挑食的，你吃这个吃饭会好些

            2013-03-04 15:31:45

                avatar of duola2013

                duola2013

                问答历史

                		 三精牌葡萄糖酸锌/酸钙锌不错，是不是很爱吃肉不吃菜啊，我们3周岁多了还这样，我们总包包子吃，或者炒饭，里面加些菜叶，这样他才吃，刚开始上幼儿园，老师让吃菜就哭，现在慢慢也能吃了。平时多做带馅的东西给他吃吧。

                2013-03-04 16:02:09

                  avatar of 杰子妈

                  杰子妈

                  问答历史

                  		 可以给宝宝喝一点蓝瓶葡萄糖酸锌，孩子都挺喜欢喝这个的，一天一瓶。然后平时饮食上多补充一些富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。

                  2013-03-04 16:04:15

                    avatar of 珊珊侯

                    珊珊侯

                    问答历史

                    		 多大的宝贝呢 你可以按照正常的年龄段来摄入一些含锌的食品

                    2013-03-04 22:07:03

                      avatar of beishanl

                      beishanl

                      问答历史

                      		 孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。
                      平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物，想要快速补锌可以配合第三代蛋白锌伊分子生物的锌硒宝，酵母蛋白锌，对肠胃没有刺激，吸收也较好。

                      2013-03-11 10:19:17