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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 宝宝缺锌缺铁吃什么

      pic of user:lucinda917

      小舞麻麻

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:12

      宝宝缺锌缺铁吃什么

      宝宝指甲上有块白斑，去体检问医生，医生说是缺锌缺铁才会这样，请问吃什么可以补锌补铁哦？宝宝现在13个月。

        avatar of 漂漂雪晴

        漂漂雪晴

        问答历史

         

        锌比较好补充，吃坚果泥，牛肉泥，还有黑芝麻糊都能很好的补充锌，平时饮食稍微注意一下，很快就能补充上去。

        2013-03-06 20:31:44

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 小米康宝贝

          小米康宝贝

          问答历史

          		 可以给孩子喝三精葡萄糖酸锌钙铁这个吸收效果好些，平时也要多给孩子喝奶吃蔬菜

          2013-03-06 09:12:51

            avatar of 我是小傻瓜

            我是小傻瓜

            问答历史

            		 海鲜补钙补锌的，但是不能多吃的，给宝宝吃些补钙补锌的滴剂会补的快些。

            2013-03-06 09:14:30

              avatar of siyu1023

              siyu1023

              问答历史

              		 食补的话比如花生牡蛎就是补锌的，补铁吃猪肝效果很好，但是食补有时候不好吸收，可以考虑吃点保健营养品

              2013-03-06 09:17:52

                  avatar of 敏君小公主

                  敏君小公主

                  问答历史

                  		 补铁的话，菠萝蜜菜是最好。但宝宝小，怕吸收功能并不强。另外补锌的话，如海鲜之类，鱼类之类的。但也是怕宝宝会对海鲜有过敏。此时还是选择补锌的的口服液吧。如葡萄糖酸锌钙铁

                  2013-03-06 09:54:18

                      avatar of xuyu816

                      xuyu816

                      问答历史

                      		 孩子13个月了，手指甲上有白色的斑点，一般是孩子有些缺锌的现象，要注意护理的，营养要全面的，不要挑食了。可以服用点葡萄糖酸锌口服液治疗的，再一个要多吃水果蔬菜的，再观察一段时间吧。

                      2013-03-06 10:32:34

                        avatar of alicylove

                        alicylove

                        问答历史

                        		 一般这些的话，缺什么要补充什么就是了，食补是很好的，缺这些要多吃动物的肝脏的呀。亲。

                        2013-03-06 10:41:39

                            avatar of 辰宝宝妈

                            辰宝宝妈

                            问答历史

                            		 吃点葡萄糖酸锌口服液之类的吧，药物补的效果更明显。食物的话，比较慢。但是平时也要注意饮食均衡。

                            2013-03-06 11:19:13

                              avatar of 王静萱

                              王静萱

                              问答历史

                              		 铁来源于食物：瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低；另外，摄入的食物中含有柠檬酸、维生素C、维生素A、动物蛋白、果糖、山梨醇，都能促进铁的吸收。补锌办法是通过食物补锌，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等

                              2013-03-06 14:41:26