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不要补钙。我们的孩子，一出生就要补钙，似乎不补钙孩子就要输在起跑线上。父母限制孩子运动，用吃钙片这种人造的方法代替自然的方式补钙，这样的观念是十分错误的。钙是地球上最多的元素，几乎所有食物都有钙。母乳里面有400多种营养，什么都不缺。配方奶粉按照婴儿对营养的需求配制，含有足够的钙质。钙质的吸收需要维生素D的协助。人体的皮肤具有强大的制造维生素D的功能。成年人全身暴晒15-30分钟就能制造大约20000国际单位维生素D，相当于200杯牛奶，而成人每天需要的维生素D大约为400-800国际单位。也就是说，成人去沙滩游泳一次，就能补充1-2个月所需的维生素D。4岁以下儿童每天需要200-400个国际单位，只要手、脚等部位每天接触紫外线5-15分钟，就能满足成长的需求。大自然早就安排好，孩子的一切需求都能通过最简单的方式得到，否者地球人都缺钙。孩子只要坚持运动和晒太阳，钙质和维生素D就会源源不断的进入孩子的骨骼系统，并帮助孩子发育出强壮的体格。不管你的孩子是否真的缺钙，是否需要补钙，你首先要做的应该是尽快帮孩子动起来。做儿童操，少穿点衣服，0-2个月用玩具吸引他转头、蹬腿、帮助孩子吃手；3-5个月帮助孩子翻身、伸手取物；6-9个月帮助孩子趴着挪动、匍匐前进、双膝爬行，之后就要鼓励孩子自由活动。总之一定要动。如果宝宝处在猛长期（1、3、6个月），那么运动能使宝宝额外增长2cm以上。 |
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2013-03-07 23:24:05 |
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可以补钙，医生说宝宝出生15天以后开始补充鱼肝油，白天多晒太阳，补钙的 |
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2013-03-07 12:51:58 |
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平时带宝宝多晒晒太阳，帮助钙吸收。 |
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2013-03-07 15:27:24 |
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三个多月的宝宝一般母乳的话是不需要额外补充钙的，一般母乳可以提供充足的钙，除非宝宝被查出缺钙，要不然不要过分补钙，钙补的多了也不太好的。 |
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2013-03-07 21:57:37 |
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