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首页  >  其它  > 按摩足三里正确的按摩方法是什么呢？

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      *樱花一刹那*

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      按摩足三里正确的按摩方法是什么呢？

      听说经常按摩足三里这个穴位，可以让气血旺盛使人脸色红润，焕发无限青春活力；对胸、腹部也能起到很好的保护作用。期保健作用胜过吃老母鸡。我想请问那正确的按摩方法是什么呢？

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        静宝VS舜仔

        问答历史

         

        一定要注意力度了，要不然会起到反作用了，建方式去专业人士那里学一下了。

        2013-03-07 21:56:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 1*1

          1*1

          问答历史

          		 按摩的时候，要有一定的力度，每次按压要使足三里穴有酸、胀、麻、痛的感觉为佳。还可用艾条灸，点燃艾条熏灼足三里穴，每日1次，每次灸15～20分钟，使局部皮肤发红为度，效果非常好。无论按摩还是艾灸足三里穴，持之以恒，就能起到跟吃炖老母鸡一样的大补效果，还不上火，不花钱。

          2013-03-07 18:50:55