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有什么方法可以避免孩子便秘呢？最近一段时间，我家一岁的宝宝总是反复出现大便干燥的现象，每次上厕所孩子都会挣得满脸通红也无济于事，只好用肥皂或者开塞露。我想请问有什么方法可以避免孩子便秘呢？ |
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避免儿童便秘6个月以上的儿童出现便秘通常是由于饮食中的纤维或液体摄入不足。一定要让孩子饮入足量液体。逐渐在孩子的食谱中添加富含纤维的食物，包括水果、蔬菜、全谷类食品以及豆类。试着每餐给孩子上述一种或多种的食物，餐后鼓励孩子去卫生间并且给予充裕的时间，不要让孩子感觉匆促。健康零食。 一个水果，如香蕉或不去皮的苹果，对于任何年龄的孩子都是令人喜爱的、富含纤维的零食。 |
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2013-03-08 14:05:36 |
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