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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      pic of user:zhouliqin888

      欣恬宝贝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      宝宝缺锌怎么补

      宝宝缺锌怎么补？吃点什么好，缺锌影响宝宝什么

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        锌是人体中的一种微量元素，缺锌自然就影响生长发育.影响孩子长个。如果仅仅是血锌偏低，只需调整饮食结构即可，建议日常多吃含锌的食物，食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,鱼类、蛋,等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌 .因此，要想孩子长高，自然也应多摄取富锌食品。如果缺锌较重，应请医生酌情给予补充锌剂。

        2013-03-12 16:57:08

          avatar of 肖雨辰

          肖雨辰

          问答历史

           

          宝宝一般不爱吃饭就是缺锌的表现，最好去医院开店给宝宝补点。
          1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；
          2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
          3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
          4.免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
          5.指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

          2013-03-12 16:30:22

          提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

            avatar of 闹小精灵

            闹小精灵

            问答历史

            		 可以吃点坚果,这个里面的锌含量很高的,可以把坚果磨成粉,更好吸收一些,如果缺的多最好是补充锌产品

            2013-03-12 15:00:58

              avatar of 幸运草yxp

              幸运草yxp

              问答历史

              		 要是到医院检查缺的多还是吃补充锌的产品吧，不知道宝宝多大了？要是大点可以添加辅食，多吃水果和青菜

              2013-03-12 15:05:30

                avatar of 优哒哒

                优哒哒

                问答历史

                		 可以食补加药补一起进得了，多吃含有锌的食物了。含锌量高的食物：海产品》瘦肉》蛋类。动物性食品的含锌量高于植物性食物，所以水果中含锌量较少，补锌可以多吃牡蛎、鱿鱼、哈喇、瘦肉、鹌鹑蛋等。

                2013-03-12 15:34:01

                  avatar of huahua7978

                  huahua7978

                  问答历史

                  		 平时的瘦肉汤中含有锌，可以用来煲粥给宝宝吃哦。

                  2013-03-13 08:26:23

                    avatar of 梓舒肉肉

                    梓舒肉肉

                    问答历史

                    		 锌硒宝听过吗 据说管用我也想试试就是没钱啊

                    2013-03-14 14:04:03