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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 吃钙加锌能和鱼肝油一起吃吗？

      pic of user:feilan123

      feilan123

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:15

      吃钙加锌能和鱼肝油一起吃吗？

      专家，您好，一岁半的宝宝吃钙片和鱼肝油一起吃，那吃钙加锌能和鱼肝油一起吃吗？

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        问答历史
        可以的哦，可以早上吃鱼肝油，晚上吃钙加锌的。

        2013-03-14 23:27:19

          avatar of 回忆无限

          回忆无限

          问答历史

           

          先给宝宝补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给宝宝补锌，能达到事半功倍的补钙目的；如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。

          2013-03-14 23:57:35

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of liu16020219

            liu16020219

            问答历史

            		 一岁多的宝宝建议你补锌就光补锌，补钙就光补钙，补钙的同时补充鱼肝油就行了，钙锌同补效果不好，而且吸收有限。

            2013-03-14 23:33:23

              avatar of 染色的橘子皮

              染色的橘子皮

              问答历史

              		 根据说明书，铁是需要饭后服用的，喂奶半个小时后给宝宝喂铁。

              其他三种没有特别要求，但补钙存在吸收问题，补钙前后各半个小时不要喂其他食物。

              锌的喂服比较自由，但它没有说明可以与奶同时服用，毕竟是药物，最好隔上半个小时。

              鱼肝油即AD滴剂是促进钙吸收的，在喂钙前或后半个小时喂效果最好。上午有阳光，有天然补钙的效果，所以鱼肝油配合晚上那次钙来喂效果更好。

              2013-03-14 23:57:08

                avatar of xi1221

                xi1221

                问答历史

                		 鱼肝油和钙不建议同时服用，一般需要间隔二小时左右。补钙建议在医生明确诊断缺钙的情况下，进行补充。锌和钙都是孩子成长必需的重要元素，但由于吸收机理相似，容易产生拮抗反应而影响锌的吸收，最好是分开补充。先补锌，再补钙。

                2013-03-14 23:57:22

                  avatar of john111

                  john111

                  问答历史

                  		 最好错开时间吃哦。上午吃鱼肝油，下午吃钙，都是各自的最佳服用时间。钙吃一种就可以了吧，你可以乳钙吃完后再吃那个葡萄糖酸锌钙。按照包装上的剂量来，也不要过量服用噢

                  2013-03-14 23:57:47

                    avatar of melissafeng007

                    melissafeng007

                    问答历史

                    		 可以的，我家宝宝也这么吃。可以早上吃鱼肝油，晚上吃钙加锌的

                    2013-03-14 23:58:52

                      avatar of happycll

                      happycll

                      问答历史

                      		 我家是分开时间段吃的，不会一起吃的，建议您还是给孩子分开来吃的话是更为妥当的

                      2013-03-15 07:14:35

                            avatar of xuyu816

                            xuyu816

                            问答历史

                            		 不可以 两种一起吃效果不好，会影响吸收 有一种说法叫“白补锌，晚补钙” 也就是说白天吃补锌的，晚上再吃补钙的 非要一起吃的话，两种一定要隔至少一个小时再吃

                            2013-03-15 10:09:20

                              avatar of 花样小宝贝

                              花样小宝贝

                              问答历史

                              		 可以一起吃的，鱼肝油促进钙吸收，钙剂补充钙质，二者一起补是最好的。

                              2013-03-15 11:02:56

                                avatar of 小演

                                小演

                                问答历史

                                		 分开吃就好了，早上吃鱼肝油，晚上吃钙加锌

                                2013-03-15 11:03:34

                                  avatar of 小超男

                                  小超男

                                  问答历史

                                  		 补锌能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给宝宝补锌，能达到事半功倍的补钙目的

                                  2013-03-15 15:56:37

                                    avatar of 龙成宝宝

                                    龙成宝宝

                                    问答历史

                                    		 一般都是分开吃的，这样吸收更好的。

                                    2013-03-15 20:42:11