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首页  >  其它  > 产后越来越胖，该怎么减掉赘肉啊？

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      love-baby2006

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:6

      产后越来越胖，该怎么减掉赘肉啊？

      宝宝现在6个多月了，可不知道为什么乳汁越来越少，我却越来越胖，郁闷死了~~~

        avatar of SYP2495623

        SYP2495623

        问答历史

         

        要到宝宝断奶后才能减肥.
        10克甘草、10克决明子、10克山楂，泡水喝还不错，我就是在减，可以试一下。

        2007-06-20 15:18:28

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

          avatar of tomato-h

          tomato-h

          问答历史

          		 乳汁少有可能是因为你宝宝开始添加辅食了，吃你的奶也会相对减少了，至于产后越来越胖这个问题你有没有注意饮食跟做运动啊？我也是产后胖了很多，但现在也开始慢慢减了一点，但还是得等断奶了才可以减肥的。

          2007-06-20 14:51:04

            avatar of 金宝妈

            金宝妈

            问答历史

            		 我也是啊,不过我不喂母乳,现在减起来很慢,虽然带宝宝很累,但也没减下来多少.我觉得需要一个过程,减得太快也不好.主要还得管住嘴,少吃易发胖的食品,再有就是加强锻炼.不过说起来容易做起来难哦

            2007-06-20 14:56:18

              avatar of sunyixiang

              sunyixiang

              问答历史

              		 注意饮食的质量而不是数量慢慢会瘦的,喂母乳的人不会太胖的放心吧,同时注意做些运动特别是腹部操,可以试试瑜珈很管用.

              2007-06-20 15:20:31

                avatar of yanlinna

                yanlinna

                问答历史

                		 宝宝吃奶时总是很容易发胖的，等断奶就好了．我和你一样，不要担心了．为了宝宝总是要付出点代价的．

                2007-06-20 15:23:27

                  avatar of wenwenbao

                  wenwenbao

                  问答历史

                  		 怀孕之前最多100斤，生产前142斤，宝宝出生后132斤，宝宝满月后到我的宝宝8个半月时一直是128斤，后来宝宝断奶了，直到宝宝1岁轻松减掉28斤。是自然而然减下的。但是要注意饮食均衡，少吃或不吃甜食；多运动，我家住七楼，每天要上下6趟。然后多抱抱宝宝可以消耗热量。相信你会变苗条的！

                  2007-06-20 15:24:44