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首页  >  其它  > 备孕多吃鸡鸭鱼肉会有个健康的宝宝吗？

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      caijiangya

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      备孕多吃鸡鸭鱼肉会有个健康的宝宝吗？

      我准备要小宝宝了，听说备孕的时候除了吃叶酸，还不吃猪肉、少吃牛羊肉，多吃鸡鸭鱼肉。这样就会有个健康的宝宝，是这样的吗？

        avatar of 笑笑健康快乐

        笑笑健康快乐

        问答历史

         

        营养要全面，除了垃圾食品什么都吃。瓜果也要不间断的供应以满足维生素的需要。孕期一定要补钙，牛奶是一个重要来源，钙片也是非常必要的，即便你平时不缺钙，孕期也不要忽视。如此行事，自然可以生出个健康的好宝宝。

        2013-03-16 22:25:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小国豪

          小国豪

          问答历史

          		 要饮食全面呀,只是吃肉也不行的,还要喝些牛奶吃些新鲜水果之类的呀,也要加强身体锻炼,远离辅射物体

          2013-03-16 15:49:46

            avatar of dengbeibeilai

            dengbeibeilai

            问答历史

            		 多吃水果，蔬菜，奶类，豆类，不管什么都不能过量，都要参合着吃，多喝汤有营养。

            2013-03-16 18:49:41

              avatar of 肖雨辰

              肖雨辰

              问答历史

              		 多吃水果蔬菜。肉也是不能少的，猪肉可以吃的。就是大热的羊肉啥的先不要吃。

              2013-03-16 20:54:50

                avatar of 小盆盆

                小盆盆

                问答历史

                		 任何情况下饮食都要均衡，备孕的时候正常饮食即可，加上叶酸和维生素，男的除了维生素，还可以加上番茄红素，有利于提高精子的活力。羊肉建议少吃，多数含有弓形虫，如果怀孕了，对孩子极不好

                2013-03-16 21:53:18

                  avatar of 无敌可爱多YY

                  无敌可爱多YY

                  问答历史

                  		 不一定的，要多吃鱼，倒是可以的。宝宝生出来很水灵。

                  2013-03-16 22:01:37

                    avatar of 龙成宝宝

                    龙成宝宝

                    问答历史

                    		 不一定的，备孕要什么都吃，不挑食，但不要吃刺激性的东西哦。

                    2013-03-16 23:49:41