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如果确定宝宝缺锌，家长可在医生的指导下，给宝宝补充锌制剂。另外，要注意食补，平时，可以让宝宝多吃含锌较高的食物，如海产品、瓜子、芝麻酱、松子仁、黑芝麻、海米、猪肝等。
宝宝缺钙，家长要多带宝宝到户外活动，多晒太阳，只要是暖和的天气，都可把宝宝抱到户外。冬天中午前后阳光充足，户外活动时应让幼儿露出手、脸；夏天则应在荫凉处，避免暴晒。注意不要让宝宝隔着玻璃晒太阳，因为玻璃阻挡了阳光中的紫外线。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富，吸收也充分；海米营养丰富,富含钙,磷等微量元素,蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。动物肝脏、蛋黄、鱼及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。 |
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2013-03-19 21:15:26 |
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如果确定宝宝缺锌，家长可在医生的指导下，给宝宝补充锌制剂。另外，要注意食补，平时，可以让宝宝多吃含锌较高的食物，如海产品、瓜子、芝麻酱、松子仁、黑芝麻、海米、猪肝等。 宝宝缺钙，家长要多带宝宝到户外活动，多晒太阳，只要是暖和的天气，都可把宝宝抱到户外。冬天中午前后阳光充足，户外活动时应让幼儿露出手、脸；夏天则应在荫凉处，避免暴晒。注意不要让宝宝隔着玻璃晒太阳，因为玻璃阻挡了阳光中的紫外线。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富，吸收也充分；海米营养丰富,富含钙,磷等微量元素,蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。动物肝脏、蛋黄、鱼及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。 |
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2017-11-28 11:24:41 |
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如果确定宝宝缺锌，家长可在医生的指导下，给宝宝补充锌制剂。另外，要注意食补，平时，可以让宝宝多吃含锌较高的食物，如海产品、瓜子、芝麻酱、松子仁、黑芝麻、海米、猪肝等。 宝宝缺钙，家长要多带宝宝到户外活动，多晒太阳，只要是暖和的天气，都可把宝宝抱到户外。冬天中午前后阳光充足，户外活动时应让幼儿露出手、脸；夏天则应在荫凉处，避免暴晒。注意不要让宝宝隔着玻璃晒太阳，因为玻璃阻挡了阳光中的紫外线。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富，吸收也充分；海米营养丰富,富含钙,磷等微量元素,蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。动物肝脏、蛋黄、鱼及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。 |
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2017-11-28 11:34:44 |
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