多美滋1000日营养顾问
问答历史
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" 家宜爸爸,您好!母乳对于宝宝来说是最好的食物来源。3个月的宝宝24小时的奶量建议保证在600-800ML。宝宝不喝奶粉的原因多半和依恋母乳有关。若仅是不接受奶嘴,妈妈可选择仿母乳实感的奶嘴,用开水烫软一些,让家里人来喂。若宝宝排斥奶粉味道,妈妈可先挤出母乳,加上少量冲好的奶液,逐渐让宝宝接受。此外喂时可选择在宝宝非常饿或情绪好的时候,或是在临睡前迷迷糊糊的时候,这也能取得比较好的效果。妈妈日常饮食需均衡丰富,可以喝些通草鲫鱼汤,丝瓜仁鲢鱼汤,通草猪蹄汤等催乳食品,并通过按摩方式进行催奶。妈妈要多让宝宝直接吮吸,有助于乳汁分泌,自己也需注意休息,避免由于焦虑情绪使乳汁分泌减少。
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