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宝宝不爱吃饭不能依赖保健品。当孩子不喜欢吃的时候，家长不要着急。不要求她吃多少而是让她喜欢吃，培养她吃的兴趣。当宝宝饥饿时他较容易接受，能吃两口就及时表扬称赞，千万别勉强，，家长应尊重宝宝的需求，不可强塞硬喂家长给定的量，否则会给孩子压力而产生逆反心理拒食。首先要每日菜谱尽量做到多样化，注意荤素搭配，营养均衡，避免餐餐相同；色、香、味也能影响宝宝的饮食习惯及食欲，尽量不吃零食,也不要在宝宝吃饭的时候批评他，以免导致心理性厌食,饭前饭后不进行剧烈运动，因运动时体内血液供应相对减少，影响消化液的分泌。吃是孩子的本能，家长不必刻意的为孩子吃多少而特别的担心，更不要想方设法的让孩子多吃，任凭孩子选择，相信孩子不会饿着自己，平时加强锻炼，孩子运动量增大，食欲就会好。 |
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2013-03-21 11:16:29 |
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