悬赏:300分 回答:7 |
婴儿游泳的几个问题我家宝宝3个月了，游泳有一个月的历史，但是游泳中遇到很多困惑的问题，希望有经验的爸爸妈妈能够提供一些意见。 1)多长时间游一次好？ 宝宝游泳对睡眠挺有帮助的。有一次连续4天游泳，每次15到20分钟，结果那天晚上10点睡了，第二天6：30还没醒，我只好把他叫起来吃奶。不知道这样对孩子好不好？多长时间游一次好呢？ 2）游泳水温的控制？ 5月的时候，宝宝在37~38度游得不错。可是现在这个温度他好像就不愿意游了。现在把水温控制在多少度比较合适呢？ 3）可以增长游泳时间么？ 看网上说，每次10~15分钟。先开始他有这么长时间，游后还挺累，喝点水，按摩按摩就睡了。但是现在游这么长时间对他来说不算什么，游完过后还精神十足得玩，我想给他增长时间不知道好不好？ 4）如何掌握游泳时机？ 网上说吃奶后1个小时。但是我觉得很难实行。如果吃奶后1个小时游泳，一般情况下他会在游泳池中感觉饥饿，所以我们通常是吃奶后10~20分钟就游了。这样是否对孩子的消化器官不好？ |
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一、宝宝准备 首先看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。 特别提示： 1、当日给宝宝打过预防针的，一般会有轻微的反应，请遵医嘱，不要给宝宝游泳或洗澡。 2、如果婴儿身体状况不好，有发烧、咳嗽、甚至气喘，则不应该给婴儿游泳，以免加重病情。 3、 若婴儿出现呕吐、腹泻等消化肠道疾病，待孩子症状好转体力恢复再游泳。 二、 用具准备 在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具： 1、宝宝专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合） 2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用； 3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品； 4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉； 5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等； 6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具； 三、 环境准备 尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境；可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水；由于有的家长认为浴室里的空气不好，所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地，一家人都可以观看宝宝有趣的姿态，同时方便拍照和拍摄录象。 但是，建议家长还是以浴室使用为主，一是水池容量较大，客厅和阳台给水和排水的条件都不方便；二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水，给家里带来不必要的麻烦。 四、 操作者准备 操作者最好是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。这样婴儿游泳的准备工作就做完了。 家庭婴儿游泳——宝宝入水前 婴儿游泳的准备工作做好了，该给你的宝宝游泳了，还应该注意什么呢？ 首先，放水的问题，必须先放冷水，再放热水，用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直接使用热水器里的水，水温36℃-38℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些，放水多少才算合适呢？一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位。 另外，放水前要观察房间的温度是否在22-26℃左右，以免宝宝着凉。 这里还要提请您注意的是如何使用水温计来测试水温，由于我们要求放水时是先放冷水再放热水，所以有可能底层的水温较低，而表层的水温较高，再者婴儿水池比较深，所以在放完水后一定要充分上下搅拌，完成搅拌后再测试水温。最好还能测试以下中层的水温。如果在游泳过程中添加了热水或冷水，则一定要再次测试。除用温度计测试外也可以大人上肢前臂内侧的皮肤来测试水温，以稍热不烫为宜，以免烫伤宝宝。 家庭婴儿游泳——宝宝入水(一) 一切准备就绪了，该给你的宝宝入水了。 第一步、脱掉宝宝衣服，这时候一般情况下，宝宝会哭闹，尤其是刚开始进行婴儿游泳训练的宝宝。请妈妈们别紧张，一紧张容易弄伤宝宝，让你的宝宝哭两声没关系，婴儿的适度啼哭非但无害，反而有益。 第二步、脱光宝宝外衣后，请快速将宝宝专用浴巾包裹全身，这时将宝宝抱在怀里，将孩子身体托夹在成人右腋下，并用左手扶头，使其脸部朝上。 第三步、在给宝宝洗头时，让宝宝仰躺的姿势，用右手撩水给孩子洗头，另一辅助者帮助挤一点洗发露在手里，就可以洗发了。 特别注意：拇指和中指从耳后向前按，拇指按住外侧耳廓，中指按住内侧耳廓并贴向成人身体，堵住双外耳道，防止婴儿耳朵进水。 第四步、给你的宝宝洗完头了，可用准备的小巾或纱布擦拭婴儿的脸、眼、鼻、耳、颈，从眼角向外轻轻擦拭双眼，然后由内向外洗脸，并不断的与宝宝说话，轻柔的安慰他。操作完毕，别忘了用一块备用的干毛巾将宝宝的湿发擦干。 第五步、现在该给宝宝套圈了，一人托住婴儿的头颈，另一人给宝宝套圈。注意套圈时，不要拽泳圈的搭扣，一旦没有拽住容易伤害宝宝，套圈时应抓住泳圈后部的两个大气囊，稍微用力掰开后就很容易套在宝宝颈上。那么，婴儿泳圈什么样算是使用合适呢？应该以婴儿套上颈圈后，成人的食指可伸进一个指头为合适尺寸，如果伸进成人的两个手指，这个泳圈就选择大了些。 第六步、婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设的位置（双下颌角紧贴内圈），下巴置与其槽内。 第七步、套好颈圈后，一人托住宝宝的头颈，另一辅助者帮助撤掉宝宝身上的浴巾，即可入水。入水时还要提请妈妈们注意：一人托住宝宝轻轻放入水中，另一辅助者用水轻撩宝宝，让宝宝入水时有一适应的过程，千万不可直接放入水中，避免惊吓、烫伤宝宝。 家庭婴儿游泳——宝宝入水(二) 1、宝宝入水后，通常小宝宝游泳10到15分钟，大宝宝可适当延长时间，但要注意水温的变化，以免宝宝着凉。 2、宝宝在水中出现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳。 3、在宝宝游泳时，特别强调成人不能离开婴儿半臂之内，不能暂时丢下宝宝去接电话、开门、关火等，如果必须去，一定把宝宝用浴巾包好抱在手里，以防止意外发生。 4、宝宝在水中游泳时，可能会不停的变换位置，当妈妈拍照，若想让宝宝转身，千万不可用手拽婴儿泳圈使宝宝转身，而应该扶着宝宝的身体慢慢转动方向，以免游泳圈的内径磨伤宝宝娇嫩的皮肤。 5、未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游一次，满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，视家长的时间而定，最好为固定时间，以便宝宝有一良好的生活习惯。 6、宝宝在水中出现不耐烦，或异常哭闹等现象，不用强制婴儿到15分钟，要以宝宝愉悦为主。同样，如果宝宝在水中玩得很高兴，到了15分钟，也可视情况适当延长时间。 7、根据宝宝的具体情况，可以给宝宝操作水中抚触操，有的宝宝进入水中就睡着了，妈妈可以给他适当做一些水中抚触操，帮助宝宝运动，有时宝宝进入水中就如同一条小鱼，游来游去，这时就没有必要了，还是让宝宝自主运动会更好些。 家庭婴儿游泳——宝宝出水(三) 1.婴儿出水时，应该特别注意保温，立即用干浴巾包裹全身，切忌把孩子从水中抱出到床边再包裹婴儿，以免宝宝着凉，应迅速擦干水迹，取下婴儿泳圈。 2.婴儿洗浴后，擦粉或者涂油几乎成了一种习惯。可是，对没有出现皮肤红肿，糜烂的婴儿来说，还是什么也不涂为好。 3.三个月以内的婴儿，或体重稍轻的婴儿，不宜游泳过后，立即进行婴儿抚触，因为游泳的消耗已经很大了，再马上做抚触会使宝宝疲劳。 4.在臀部或大腿根等处稍有发红时，可以擦痱子粉（爽身粉）沾在手上搓一下，涂上薄薄的一层，不要涂的太多，聚集成块不好，不然在用尿布擦掉它时，容易损伤皮肤。注意：不要在肚脐部涂粉，也不要把粉直接涂在胸部或者颈部，因为有时粒状的粉会被婴儿吸入口中，母亲可以先在手中把粉搓匀，然后再涂到婴儿的颈部，耳后或胸部等部位。 5.对新生儿游泳，要保护好肚脐，不要将湿衣服或尿布铺在肚脐上，更不要用脏手或脏布去摩擦肚脐。游泳过的新生儿应用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚脐，应从肚脐根部做螺旋动作，由内向外旋转擦拭，不可来回乱擦，以免将细菌带入脐部，脐部已脱落的婴儿，同样应注意保持脐部的干燥。 婴儿游泳，贵在早期参与，贵在持之以恒。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。 |
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2007-06-21 16:50:35 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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婴儿游泳11项措施：
婴儿虽然具有在水中屏息的得天独厚的游泳能力,但是每一个婴儿的家长和教师必须清楚认识到,如果缺乏正确的指导和必要的安全措施,婴儿游泳仍然具有一定的危险性。为确保婴儿的游泳安全和身体健康,父母和教师要学会如何正确指导婴儿游泳的方法,以及游泳时的安全措施。 1 参加学习游泳的婴儿,必须经过体格检查,曾患过某种疾病的婴儿,必须经过医生的认可,方可参加游泳。 2 婴儿每次下水学习游泳时,必须是一对一的,即每一名婴儿,应该有一位父（母）亲或教师负责教学和活动。 3 在每次游泳前,应做好辅助器材的准备工作。辅助器材包括充所背带,泡沫塑料制作的浮具,一些能在水上漂浮的,色彩鲜明的儿童玩具。 4 下游泳池前,家长同婴儿同时更衣,带尿布的婴儿,可穿上塑料防水裤,防止粪便渗漏到游泳池水之中。 5 18个月以内的婴儿,应在浮具帮助下游泳,浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。 6 开始游泳时,应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。帮助时,最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练习游泳。 7 婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。 8 婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当处长至15--20分钟。起水时,应让孩子们感到舒服愉快。 9 婴儿出水上岸后,父母亲应该用大浴巾包裹他的身体,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。 10 婴儿游泳时,游泳池必须保持清洁,水温最初应在34--35度之间,但最低不得低于32度。 11 婴儿游泳后,父母应观察其身体反应,如有不适或生病,应及时减少游泳时间,或暂中止游泳. 婴儿游泳的原理： 1、何谓婴儿游泳？ "婴儿游泳"是指12个月内的婴儿在专门安全保护措施保护下，由经过专门培训的专业人员一对一的专门操作和看护，在新生儿出生当天（出生当天至28天为新生儿）即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中按摩（游泳操）和婴儿自主游动两部分。 "婴儿游泳与水中按摩（游泳操）"同为婴儿早期的健康活动。 游泳和被动游泳操运动（着重于以水为介质的皮肤接触及大动作、大关节的自主活动），两者互为补充，同时可以温柔而自然的刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应，对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地作用到五脏六腑及各神经系统。 2、"婴儿游泳与水中抚触"的必要性 "婴儿游泳与水中抚触"可以促进新生儿、婴儿脑神经生长发育、促进新生儿胎便在排出，营养早吸收，从而促进黄疸程度下降，黄疸持续是缩短，减弱应激反应，提高小儿抗病能力，促进患病儿童的健康，促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹，促进亲子情感交流。"婴儿游泳"不仅仅是皮肤与水的接触，而是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递，"婴儿游泳"利于孩子早期的智力发育，即对外界尽快做出应答十分有利，如爬行早，反应早等，积极地开发和激发婴儿的本能与潜能，尤其是情商的发育和提高。 3、婴儿游泳的好处 ⑴婴儿游泳能促进婴儿的健康成长和生长发育。 ⑵婴儿游泳能促进婴儿对食物的消化吸收，提高婴儿抗病能力。 ⑶婴儿游泳能促进婴儿脑神经的发育成熟。 ⑷婴儿游泳能促进婴儿正常睡眠节律的建立。 ⑸婴儿游泳能有效减少婴儿的哭闹，促进亲子情感的交流。 ⑹婴儿游泳不仅仅是皮肤与水的接触，而是听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合住出的传递,并间接地作用到五脏六肺及各种神经系统. ⑺婴儿游泳有利于孩子早期的智力发育,尤其是利于情商的发育和提高。 ⑻婴儿游泳是一次新的值得推广的婴儿健康运动。 4、婴儿游泳适应症 ⑴足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿（产后当天-12个月）。 ⑵32周-36周分娩的早产儿、低出生体重儿（体重在1800-2500g，住院期间无须特殊处理者） 5、婴儿游泳的禁忌症 ⑴新生儿阿普卡（Apgar）评分低于8分者。 ⑵患有婴幼儿疾病需接受治疗者。 ⑶小于32周的早产儿、体重低于1800g体重的低体重儿。 6、婴儿游泳的注意事项 ⑴婴儿游泳期间必须一对一专人全程看护。 ⑵婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。 ⑶游泳圈必须选择专供婴儿游泳的双层双气道充气的双保险用品。 ⑷新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。游泳毕要迅速干水迹、保温，并取下护脐贴，用安尔碘消毒脐部两次，再用一次性护脐带包扎。 ⑸游泳室试问要保持在28度左右，水温要保持在38度左右。 ⑹游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。 ⑺住院期间的游泳为防止交叉感染，游泳池内套一次性胶袋，做到一人一袋池水。 ⑻婴儿游泳回家后可继续进行。可选择出院后抱回医院，也可自己购买泳圈及游泳池解决（泳池也可自己选择深度大于60cm的浴盆等容器）。看护者与婴儿的距离必须保持在监护人的一臂之内。 婴儿游泳基础知识介绍 婴儿游泳的益处 婴儿游泳，促进宝宝身体五大系统发育，专家提示：婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，贵在每天坚持，持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持 1 个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。 1． 婴儿游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力 2． 婴儿游泳可以提高大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好。 3． 婴儿游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大。 4． 经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉。 5． 另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。 |
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2007-06-22 14:52:54 |
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游泳千万不要超过15分钟,时间长了会造成脑部缺氧,影响大脑发育.水温在34-38都是适宜水温.但水温要根据天气变化调节.正确的游泳步骤,泳前先做婴儿被动操,然后宝宝洗澡,接着游泳,不超过10分钟,游起来以后,家长给孩子进行全身婴儿抚触,先抚触脸部,胸部,手,腿,脚再翻过来趴这抚触背部,臀部.最后穿衣服. |
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2007-06-26 09:17:12 |
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