育儿网用户登录

特别关注

徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 什么食物含有维生素AD？

      pic of user:ksodff

      ksodff

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      什么食物含有维生素AD？

      宝宝缺钙，有建议我补充维生素AD的，但是我想给孩子食补，不知道什么样的食物含有丰富的维生素AD?

        avatar of 达因专家团

        达因专家团

        问答历史

         

        动物肝脏含维生素A，植物中的胡萝卜素吸收后，可在体内 转变为有生理活性的维生素A；
        维生素D大部分是在体内合成，人体皮下固醇类物质经紫外线 照射后即可形成，仅少部分来自于食物，富含维生素D的食物种类比较少，如鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。
        对于0-3岁的婴幼儿因户外活动时间短以及饮食相对单一，为保证维生素AD的合理摄取，还是建议维生素AD制剂补充为主。

        2013-03-29 11:08:46

        提问者对回答的评价(星)：