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首页  >  其它  > 吃鱼会不会致肥？

      pic of user:shi5child

      哈哈蜜迷

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      吃鱼会不会致肥？

      我们已经知道高脂肪会影响我们的健康，不少病症如冠心病、胆石、糖尿、肥胖及某些癌症，都是与进食高脂肪食物有关，请问吃鱼会不会致肥？

        avatar of 朵儿1987

        朵儿1987

        问答历史

         

        不会了，多吃还会有好处呢，我舅舅家的孩子从小就吃鱼，特别聪明，总是学校了的前几名，而且个子也很高

        2013-04-03 09:26:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 黑樱子

          黑樱子

          问答历史

          		 鱼也是肉类的一种，虽然脂肪不算高，但也含有脂肪，当然也供应热量。一般人虽然喜欢蒸鱼，但也有不少人喜欢煎或炸鱼，煎、炸食物热量很高，而蒸鱼，如果用油多，也供应不少热量，不要以芡汁涂饭。所以，应作为一般肉类计算，而且须注意其份量。

          2013-04-03 09:07:45

            avatar of 智妍妈妈

            智妍妈妈

            问答历史

            		 鱼肉的脂肪为不饱和脂肪，所以不容易长胖。只要你其他东西不要吃太多就没有关系

            2013-04-03 09:08:37

                avatar of 胖胖康的妈

                胖胖康的妈

                问答历史

                		 总之和别的肉类相比较鱼类还是比较好的。

                2013-04-03 09:09:59

                    avatar of 淘气こ瞳瞳

                    淘气こ瞳瞳

                    问答历史

                    		 不会的，相比较肉类，鱼还是不容易发胖的，不过再好的东西都要适量。

                    2013-04-03 09:38:00

                      avatar of 苏贝贝0909

                      苏贝贝0909

                      问答历史

                      		 鱼肉是不含脂肪的，主要是蛋白质，相对于其它肉类是最不容易导致肥胖的哦

                      2013-04-03 10:16:36