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首页  >  其它  > 产后如何恢复肚子正常呢?

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      yinsujie

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      悬赏:10分

      回答:1

      产后如何恢复肚子正常呢?

      我产后其他都恢复了,体重也正常了,就是肚子还是那样,每天做仰卧起坐会感觉紧致一点,但是一旦停下来就又反弹了。怎么办啊?

        avatar of 智妍妈妈

        智妍妈妈

        历史

         

        锻炼主要是坚持,如果宝宝还在吃母乳就不要刻意的去减肥,如果断奶了晚餐尽量吃生拌菜吃点粗粮是不错的,最好每天坚持吃西红柿听说都有效的。最好是仰卧起坐跟饮食每晚都坚持。

        2013-04-04 02:44:38

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