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最好不要让孩子养成吃零食的坏习惯，因为孩子的胃纳很小，消化能力有限，吃零食一定要适量。吃零食的时间最好放在两次正餐中间，否则会影响宝宝正餐。而且这时胃内正好排空，适量的零食不仅可以“填补空缺”，还可以补充一些营养。但不能不停地给婴儿吃零食，因为口中老是塞满食物易发生龋齿，尤其是含糖食品，会影响食欲和营养的吸收。如果手里老是拿着零食，孩子做游戏的机会就会相应减少，学讲话的机会也会减少，久而久之会影响他们语言能力及社会交往能力的发展正常的饮食。建议选用专为宝宝设计、生产的饼干，这样的饼干中香料、色素、膨化剂等相对添加较少，更适合宝宝。 |
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2007-06-22 16:46:41 |
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