育儿网用户登录

特别关注

徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 如果宝宝缺锌了，吃什么好呢？

      pic of user:sundugirl

      tieshou

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      如果宝宝缺锌了，吃什么好呢？

      我家宝宝最近去做了微量元素检查，结果显示缺锌严重，其他元素都刚刚达标，宝宝一直长的很慢，五个月前是母乳喂养，现在吃的辅食也不多，该怎么办好呢？

        avatar of 嘟妈爱嘟嘟

        嘟妈爱嘟嘟

        问答历史

         

        缺锌就要补锌，我宝吃的伊分子锌硒宝片，效果还不错。宝宝如果可以吃辅食了要多给宝做些肉蛋羹，肝泥之类的补锌的食物，大些可以每周吃一两次海鲜，让宝从食物中摄取足够的锌，就不会出现缺锌的现象了

        2013-04-04 17:06:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 俩宝妈。

          俩宝妈。

          问答历史

          		 那就给宝宝吃些葡萄糖酸锌口服液吧，另外可以食物的，像多吃些瘦肉，蛋黄之类的都行的

          2013-04-04 16:57:49

            avatar of 优哒哒

            优哒哒

            问答历史

            		 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。

            瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等

            2013-04-04 16:59:07

              avatar of 我家的小宝贝儿

              我家的小宝贝儿

              问答历史

              		 建议你给宝宝补充，我家宝宝一直吃天添爱的营养包来的，效果不错，铁锌都有。不知适合不适合你家娃。

              2013-04-04 23:07:30

                avatar of dabaoe

                dabaoe

                问答历史

                		 我给我家宝宝吃的天添爱营养包，效果挺好的，铁锌可以同时补充

                2013-04-08 09:50:08