育儿网用户登录

特别关注

徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 母乳喂养

      pic of user:bbxixi

      bbxixi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      母乳喂养

      我家宝宝刚满月，现在纯母乳喂养，但宝宝的消化功能不是很好，想请教一下各位妈妈我该吃些什么东西既能营养全面又让宝宝的肠胃消化得了？

        avatar of wanyiyi

        wanyiyi

        问答历史

         

        哺乳妈妈除了保证充足的睡眠、愉快的精神之外，特别要注意营养供给。母乳每合成１０００毫升需消耗９００千卡的热能，因此从事轻体力劳动者每天应供给２８００千卡热能，需要蛋白质９０克、脂肪６０克；重体力劳动者供给３３００千卡热能，需要蛋白质１１５克、脂肪９０克。其余热量由碳水化合物供给。维生素Ａ每日５０００－２００００国际单位；维生素Ｄ每日４００－８００国际单位；钙每日１５００毫克、铁２８毫克、碘２００微克，应减少盐和酱油量，并且要保证充足的水量，可以用鸡汤、肉汤等代替。


        2007-06-22 17:31:42

        提问者对回答的评价(星)：