淡淡的优伤
问答历史
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婴儿6个月以内很少生病,可是到6个月以后却明显爱生病了.主要原因是:在胎儿期,母亲通过胎盘已经向宝宝体内输送了一些具有免疫力的免疫球蛋白,而且母乳(特别是初乳中)含有大量的免疫物质,它们共同构筑起来的防线可以帮助6个月以内的宝宝度过一生中最脆弱的阶段.但是6个月之后,这些免疫物质已经被消耗得差不多了,而宝宝自身的免疫系统还没有发育成熟,因此宝宝就开始变得比以前脆弱,容易患各种传染病和呼吸道、消化道等方面的疾病,最为常见的是感冒、发烧和腹泻等.因此,预防传染病和各种感染性疾病是6个月以后宝宝护理的重要内容.
6个月以后宝宝的活动范围扩大,常会乱抓东西往嘴里放,感染机会也会随之增加.
增强宝宝免疫力应从以下方面入手:
提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素a和维生素c缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素c的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的b-胡萝卜素可在体内转化为维生素a)或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。
保证充足的营睡眠。这也是增强体质的重要方面。
进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素d,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。
多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。
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