|
我博客里面的一段，给你参考一下。不吃肉不会给孩子带来任何害处，只有好处。 人是草食动物 虽然我们对原始人的印象是“追着野兽，吃着生肉”，但是从人类的牙齿和消化道等的结构来看，人是草食动物。人类不具备像狼、老虎一样能撕破动物皮毛的牙齿和爪子，人类必须使用工具才能食用动物。人类的消化系统更适合于消化植物。人类的这一生理特点遗传自最远古的灵长类祖先。这一生理特点历经千万年都没有改变。所以，一些观点认为孩子必须吃肉，不吃肉就没有营养是不正确的。得出这一结论不是因为素食有营养，肉类没营养，他们都有营养，而是因为素食适合人类食用，肉类不太适合人类食用。正如狼和老虎要吃肉，牛、羊和马要吃草，每种动物都有最适合他们食用的食物，这是长期进化的结果。如果人是肉食动物，那么人类应该具备消化吸收生肉的消化系统，但事实证明，进食生肉对人类非常有害，会缩短人类寿命，而这一害处不会发生在狼和老虎等肉食动物身上。所以，水果、素菜和五谷才是孩子最理想的食物，父母不应过早的给孩子吃肉，也不必纠结于孩子不吃肉会不会导致营养不良，也不用担心孩子水果吃太多会有什么后果。少林寺的僧人从小不吃肉，但是他们的形象都是体格健壮、身体健康、寿命较长，这就是饮食和生活习惯上符合人类自身自然规律的结果。符合自然规律的育儿方法对孩子总是最好的。 在“国际母乳协会”的小册子里有一章节讲述“如何给婴儿添加辅食”，内容比较详细，这里不再多说。 |
|
2013-04-14 16:52:44 |
|
