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首页  >  其它  > 宝贝身高不达标 ，怎么调理一下,

      pic of user:lotus2012

      lotus2012

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:12

      宝贝身高不达标 ，怎么调理一下,

      宝贝快到4岁啦 但身高不达标 差很多，怎么调理一下,

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史

         

        合理的膳食结构对身高有十分重要的促进使用。 膳食要平衡 食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。

        2013-04-17 20:58:36

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

            avatar of luojoy

            luojoy

            问答历史

            		 平时多带宝宝到户外运动，多吸新鲜的空气，多晒太阳；饮食上要多样化，荤素结合，才能营养均衡，宝宝才能长身体。

            2013-04-17 21:00:45

              avatar of 冰冰精灵

              冰冰精灵

              问答历史

              		 1、膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
              2、蛋白质要足够青少年发育期，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。食物以畜瘦肉、鱼虾肉、禽蛋类、乳类、豆类及其制品含蛋白质丰富

              2013-04-17 21:15:05

                avatar of 染色的橘子皮

                染色的橘子皮

                问答历史

                		 只要精神好，一切正常。家长也不用太担心的。不过做个微量元素更放心

                2013-04-17 21:47:19

                  avatar of xi1221

                  xi1221

                  问答历史

                  		 宝宝要多运动，有运动量就吃得多，可以让她自己走消耗体力，吃的好睡得好就长身体！

                  2013-04-17 21:47:39

                    avatar of 回忆无限

                    回忆无限

                    问答历史

                    		 这些数据不是绝对的，只要宝宝的精神状态好就没事的。

                    要给宝宝多吃富含各种营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和维生素A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，宝宝对他的需求量大，所以给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质与鱼肝油，对长个子是很有益处的。

                    2013-04-17 21:47:51

                      avatar of lu0916

                      lu0916

                      问答历史

                      		 这个要慢慢来的．

                      2013-04-17 21:50:50

                        avatar of 优哒哒

                        优哒哒

                        问答历史

                        		 身高不达标要可以从饮食上调理了，多吃可以长高补钙的食物了！

                        2013-04-17 22:37:55

                          avatar of 大帅的妈妈

                          大帅的妈妈

                          问答历史

                          		 膳食要平衡 食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配

                          2013-04-18 02:54:56

                            avatar of 乐乐110906

                            乐乐110906

                            问答历史

                            		 只能是加强营养哦，加强锻炼的哦，然后这个要跟遗传有关系的，以后的话多做做跳跃之类的运动吧

                            2013-04-18 07:47:20

                              avatar of 爱听故事的苹果sina

                              爱听故事的苹果sina

                              问答历史

                              		 不要过分补，万一个子没高变成小胖子了，这个可以到发育期长个子的阶段喝喝牛奶，注意睡眠，经常做做弹跳运动，会有效果，不过遗传比较要命。

                              2013-04-18 10:29:08