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首页  >  婴幼营养  > 宝宝不好好睡觉怎么办?

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      荦荦妈

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      宝宝不好好睡觉怎么办?

      我家宝宝35天了,总不见得睡过一次"大觉"都是一个小时左右就醒过来,吃奶也不见得一下子吃得多,看别人的宝宝都是吃得多睡得多,长得多快呀,我心里那个急呀就别提了,我家宝宝是喝味全的奶粉,各大位妈妈,有什么好建议吗?

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        李天尧

        历史

         

        这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

        一般不外乎以下几种情况。

        ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。

        ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

        ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

        ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

        ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

        患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。

        2007-06-24 18:29:19

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