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首页  >  0-1岁  > 月子里奶水不足

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      静宝VS舜仔

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      月子里奶水不足

      月子里奶水不足该吃些什么呢，要不宝宝吃不饱了

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        乳母保持良好的精神状态，充分休息、心情愉快有助于乳汁的分泌，另外要多吃一些营养丰富的食物和汤类，如小米粥、猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤、鸡汤、酒酿等，汤里可加些黄豆、花生米，均可帮助乳汁的泌出。必要时采取药物刺激下奶治疗。同时让宝宝多吸吮，宝宝的刺激有助于妈妈泌乳。

        2013-04-25 22:11:12

          avatar of 瑾萱ma

          瑾萱ma

          问答历史

           

          我也有经历过的了，首先妈妈在这个时候，一定不要有负面的情绪了，这样奶水会越来越少的了，一定要相信自己奶水一定会有的了，每天多吃面条，多喝汤水，然后煮点花生熬粥喝，这个方法是最好的了，不过看个人了，我是喝了花生粥奶水就好了很多了

          2013-04-25 21:32:31

          提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

            avatar of 闹小精灵

            闹小精灵

            问答历史

            		 多喝些下奶的汤水，如鲫鱼汤，猪脚汤等也可以加些通草在里面效果会更好的，保持良好的心情也是很重要的

            2013-04-25 17:21:28

              avatar of 花海无限美

              花海无限美

              问答历史

              		 用热水把毛巾洗洗！多敷敷腋下的部位！很有效呢！不要喝白开水。

              2013-04-25 17:31:16

                avatar of muyixixi

                muyixixi

                问答历史

                		 妈妈要注意休息，心情愉快，让宝宝多吸奶，妈妈多吃一些下奶的食物，比如：猪蹄炖黄豆或通草，酒酿鸡蛋汤，鲫鱼汤等等，这些有利于妈妈下奶。

                2013-04-25 17:53:10

                  avatar of 槑槑QQ

                  槑槑QQ

                  问答历史

                  		 多喝鸡汤，可是非常时期也不敢喝呀，那就吃花生米炖猪脚吧，很不错的哦，还有鲫鱼汤都是下奶的

                  2013-04-25 21:03:37

                    avatar of 龙成宝宝

                    龙成宝宝

                    问答历史

                    		 可以多吃一些下奶的食物，像猪脚，鲫鱼汤之类的。多吃汤汤水水，还要多给宝宝吸，吸的次数多了，奶水才会多哦。

                    2013-04-25 21:17:30

                      avatar of 禹涵娘

                      禹涵娘

                      问答历史

                      		 保持愉快的心情，多喝些下奶的汤，猪蹄汤，鲫鱼汤之类的，如果还是不够，要给宝宝加奶粉，不然该影响宝宝成长了。

                      2013-04-25 22:08:00

                        avatar of 优哒哒

                        优哒哒

                        问答历史

                        		 月子里让宝宝多吸吸了，还有保持心情愉快了，还有多吃下奶的汤水的，猪脚炖通草就不错的了

                        2013-04-25 22:35:53

                          avatar of 漂漂雪晴

                          漂漂雪晴

                          问答历史

                          		 要多喝汤，排骨汤，鸡汤，各种汤换着吃，也可以吃哺乳期奶粉，这样奶水质量会好一点，产量也会多，煮汤的时候放些通草，王不留行一类的 ，是通乳催乳的。

                          2013-04-26 01:13:09