悬赏:10分 回答:1 |
在阵痛到来之前我们应该做好哪些准备呢？预产期到来的这一天，我感觉轻微的宫缩已经开始了，我知道接下来的就是很多孕妈妈惧怕的产前阵痛，我想请问在阵痛到来之前我们应该做好哪些准备呢？ |
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作好准备迎接阵痛轻抚。就是在宫缩时，轻轻地按摩腹部（你可以自己做．也可以让陪护人员帮忙）。用双手从耻骨开始轻轻地向上按摩，再往身体两侧，然后双手轻轻地滑向腹部的中心，再向下按摩到耻骨的位置。也可以双手分别在腹部的两侧画圈抚摸。 按摩。身体的某些部位只要轻轻地抚摸就会觉得非常舒服，但是另一些部位则会喜欢力量更大一些的、较为深入的按摩。你可以让陪护人员把你比较紧张的部位记录下来，然后提醒他们按摩那些地方来帮你保持放松。 针压法和针灸法。这些古老的技法可以治疗很多疾病，也包括疼痛。在身体的某些部位施加持续的压力（即针压法）或者将很细的针插进去并且操纵针的方向（即针灸法），就能够有效地控制疼痛。 |
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2013-04-27 19:24:53 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火