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首页  >  其它  > 我是不是得了产后忧郁症?怎么办呢?

      pic of user:yyy-2012

      yyy2012

      历史

      悬赏:10分

      回答:23

      我是不是得了产后忧郁症?怎么办呢?

      我生孩子三个多月了,上周末孩子刚过了百天。我的父母不在国内,公婆分居,婆婆身体不好不能照顾孩子,老公白天要上班,所以孩子从满月后就我一个人来照顾,为了让老公白天有精神,我们从满月后就分开睡,我和孩子一起,他一个人。我是剖腹产,为了让我更好地怀孕、生产、恢复,我和老公自己我怀孕后到现在一直没有性生活。最近我总是觉得情绪很低落,心情莫名其妙地就特别不好,老觉得自己很委屈,觉得没有了自己的生活,每天除了孩子还是孩子,但我是爱我的宝宝的。而且也不怎么的,还老怀疑老公是不是有了外遇,老想哭。老公也安慰我,说是我现在一个人在家带孩子压力大。但我心情还是好不起来。请问大家,我这种状况是产后忧郁症吗?要怎么治疗呢?谢谢!

        avatar of ♡转转妈妈

        ♡转转妈妈

        历史

         

        你一个人带孩子这么辛苦,肯定会有些情绪上面的问题,应该也属于正常,和老公好好协商下,能不能让公婆过来帮帮你。

        2013-05-08 14:41:20

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of dengnuonuo

          dengnuonuo

          历史

          我也是自己带宝宝的,自己带放心啊不是。你想的太多了,还是要自己调整好心情,每天面对宝宝是件很开心的事不是?

          2013-05-08 14:41:45

            avatar of 剪断回忆QQ

            剪断回忆QQ

            历史

            放松一些,一个人带宝宝是这样的,多带宝宝出去外面玩,多交一些朋友!

            2013-05-08 14:45:16

              avatar of dannazhu

              dannazhu

              历史

              可以带宝宝去外面跟人接触,跟别人谈

              2013-05-08 14:58:27

                avatar of 菲霞

                菲霞

                历史

                心情放松些,多出去走一走,不要总是想着想哪里的

                2013-05-08 15:06:48

                  avatar of 檐前看雨

                  檐前看雨

                  历史

                  我跟你情况有很多相似,而且都是一个人带,老公下班又累又帮不上忙。宝宝有时一生病要几个星期才好,吃不好睡不好自己身体熬不了也生病,有时一个人也好想哭。呵呵一转眼宝宝十个月了,容易带,没那么累。加油吧!等天气好多带宝宝到外面走走,心情会好很多!

                  2013-05-08 15:23:11

                    avatar of 嘟嘟_宝

                    嘟嘟_宝

                    历史

                    不要想那么多,给自己的思想增加负担,可以和家里人聊聊天,不要自己胡思乱想

                    2013-05-08 15:37:02

                      avatar of 小龙008

                      小龙008

                      历史

                      自己带放心啊不是。你想的太多了,还是要自己调整好心情,每天面对宝宝是件很开心的事不是

                      2013-05-08 15:38:57

                        avatar of 辣椒籽

                        辣椒籽

                        历史

                        多带宝宝出去走走,找朋友聊聊天

                        2013-05-08 15:44:52

                          avatar of 龙之魂007

                          龙之魂007

                          历史

                          给自己的思想增加负担,可以和家里人聊聊天,不要自己胡思乱想

                          2013-05-08 16:22:52

                            avatar of 飞燕草fyc

                            飞燕草fyc

                            历史

                            放轻松一些,身份的转变加上精神和身体上的双重压力,还需要一个适应的过程

                            2013-05-08 16:44:10

                              avatar of 小超男

                              小超男

                              历史

                              带宝宝去外面跟人接触,跟别人谈,不要想那么多,给自己的思想增加负担

                              2013-05-08 16:47:13

                                avatar of XIANNIAIERsina

                                XIANNIAIERsina

                                历史

                                想的太多了心情放松,多带宝宝一起出去散步

                                2013-05-08 16:48:28

                                  avatar of 沛心

                                  沛心

                                  历史

                                  凡事想开一点,保持一个良好的心态,心情放轻松一点,这样才是对自己好,对宝宝好。

                                  2013-05-08 17:12:33

                                    avatar of sqhjcn

                                    sqhjcn

                                    历史

                                    我自己带孩子那时候也跟你差不多的情况,是轻微的产后抑郁不严重不要紧,如果经济允许最好能请个保姆帮忙照顾孩子缓解压力

                                    2013-05-08 17:16:35

                                      avatar of 家有小丹

                                      家有小丹

                                      历史

                                      不要想太多,容易产后忧郁,要保持良好的心态

                                      2013-05-08 18:40:13

                                        avatar of 优哒哒

                                        优哒哒

                                        历史

                                        亲是不是想多了啊,每天老公下班之后可以一起哄孩子啊,一起带孩子出去玩啊

                                        2013-05-08 20:16:22

                                          avatar of 龙成宝宝

                                          龙成宝宝

                                          历史

                                          保持良好的心态最重要,如果每天都闷闷不乐的,这样太压抑了,身体也会垮掉的。

                                          2013-05-08 20:22:09

                                            avatar of 可爱宝贝09

                                            可爱宝贝09

                                            历史

                                            我也是自己带宝宝的,自己带放心啊还是要自己调整好心情。

                                            2013-05-08 20:29:02

                                              avatar of 昕宝佳贝

                                              昕宝佳贝

                                              历史

                                              心态最重要,,,我之前自己带孩子的时候也是这样,,,乱怀疑。。上班后就不会这样了。。。夫妻感情也变好了

                                              2013-05-08 21:20:08

                                                avatar of 蓝影

                                                蓝影

                                                历史

                                                心态很重要,可以多和老公多带孩子出去玩一下。

                                                2013-05-08 21:25:39

                                                  avatar of 淘淼妈

                                                  淘淼妈

                                                  历史

                                                  对的,你这个是产后忧郁症,最好去看下医生,拿点药来吃,叫老公多陪陪你,平时和宝宝可以去小区里公园里散散步。

                                                  2013-05-08 21:29:38

                                                    avatar of melissafeng007

                                                    melissafeng007

                                                    历史

                                                    你这个是产后忧郁症,最好去看下医生.我产后也是这样,后来经过跑步出汗,带宝宝跟朋友出去玩好了。其实心态很重要,可以多和老公多带孩子出去玩一下。要调整心态,一个人带孩子很累,要坚持住。

                                                    2013-05-09 01:02:57